CBD ir endokanabinoidinė sistema: 5 neįtikėtini faktai

Įsivaizduokite, jog sėdite kambaryje, kurio sienos padengtos 100 termostatų, reguliuojančių patalpos temperatūrą ir sandarumą. Endokanabinoidinę sistemą (EKS) galima palyginti su visų šių termostatų visumą – ji taip pat reguliuoja svarbiausias žmogaus fiziologines funkcijas, užtikrinančias mūsų sveikatą, bei dalyvauja beveik visuose žmogaus biologiniuose procesuose.

Kaip pagrindinis reguliatorius, EKS kontroliuoja daugybę fiziologinių procesų, tokių kaip miegas, tinkamas žaizdų gijimas, kraujospūdis, skausmo suvokimas, smegenų ląstelių gamyba, gliukozės metabolizmas (skaidymas) ir imuninės sistemos funkcijos. Visgi, kaip yra susiję CBD ir endokanabinoidinė sistema? Kviečiame skaityti toliau ir sužinoti!

Kas yra endokanabinoidinė sistema (EKS)?

Endokanabinoidinė sistema (EKS) yra sudėtinga ląstelių signalizavimo sistema, padedanti reguliuoti įvairias kūno funkcijas, įskaitant miegą ir nuotaiką. Endokanabinoidinė sistema buvo atrasta mokslininkų dar 1990-ųjų pradžioje – tuo metu jie tyrė THC – vieną iš daugelio kanabinoidų, t.y. natūralių cheminių junginių randamų kanapėse.

Ekspertai vis dar siekia pilnai suprasti tai, kaip veikia EKS. Iki šiol yra žinoma, kad ji vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant daugybę funkcijų ir procesų, įskaitant:

• miegą;
• nuotaiką;
• apetitą;
• atmintį;
• reprodukciją ir vaisingumą.

Pagrindiniai EKS komponentai

EKS sudaro keturi pagrindiniai komponentai: endokanabinoidai, endokanabinoidų receptoriai, fermentai ir vadinamosios “transportavimo molekulės”. Apžvelkime kiekvieną iš šių EKS komponentų nuodugniau.

Endokanabinoidai

Endokanabinoidai, dar vadinami endogeniniais kanabinoidais, yra žmogaus organizmo gaminamos molekulės. Jie yra itin panašūs į kanabinoidus, tačiau juos gamina pats žmogaus organizmas.

Ekspertai iki šiol nustatė du pagrindinius endokanabinoidus – anandamidą (AEA) ir 2-arachidonoilglicerolį (2-AG).

Endokanabinoidai padeda palaikyti sklandų vidaus organizmo funkcijų veikimą. Žmogaus kūnas juos gamina pagal poreikį, todėl yra pakankamai sunku nustatyti tipinius kiekvieno iš jų lygius organizme.

Endokanabinoidų receptoriai

Endokanabinoidų receptoriai yra išsidėstę visame žmogaus kūne. Endokanabinoidai jungiasi su šiais receptoriais, šiuo būdu tarsi nurodydami, jog EKS turi pradėti imtis atitinkamų veiksmų.

Yra du pagrindiniai endokanabinoidų receptorių tipai:

• CB1 receptoriai (jų daugiausia centrinėje nervų sistemoje);
• CB2 receptoriai (jų daugiausia periferinėje nervų sistemoje, ypač imuninėse ląstelėse).

Endokanabinoidai gali jungtis prie bet kurio receptoriaus. Jų poveikis priklauso nuo konkrečios receptoriaus vietos ir to, su kuriuo endokanabinoidu jis susijungia.

Pavyzdžiui, endokanabinoidai gali taikytis į CB1 receptorius nugaros smegenų nervuose, kad sumažintų skausmą. Kiti iš jų gali jungtis prie CB2 receptorių imuninėse ląstelėse, signalizuodami, kad kūne vyksta uždegiminė reakcija – tai gana dažnas autoimuninių sutrikimų požymis.

Fermentai

Transportavimo molekulės

Palyginus neseniai buvo atrastas ketvirtasis EKS komponentas – transportavimo molekulės, veikiančios kaip endokanabinoidų pernešėjai, paskirstant juos tinkamose vietose. Šios transportavimo molekulės, dar žinomos kaip riebalų rūgščių rišamosios baltymai, taip pat yra svarbios ir tam, kaip veikia CBD ir endokanabinoidine sistema.

Kai mokslininkai pirmą kartą atrado žmogaus endogeninius kanabinoidus (2-AG ir anandamidą),  kuriuos mūsų organizmas gamina pats, jie susimąstė, kaip šie endokanabinoidai yra pernešami per žmogaus kūno vandeninę terpę. Mokslininkai vertino tai, jog kraujas daugiausia yra sudarytas iš vandens, o kanabinoidai yra riebalų lipidai – kaip žinoma, aliejus ir vanduo maišosi prastai. Lūžis įvyko 2009 metais, kai buvo identifikuotos specifinės endogeniniams kanabinoidams skirtos transportavimo molekulės.

Kaip tai veikia

Transportavimo molekulės – tai riebalų rūgštis surišantys baltymai, prisijungiantys prie riebalų lipidų, tokių kaip kanabinoidai (pvz., CBD). Žmogaus kraujotakoje šie riebalų rūgštis rišantys baltymai veikia kaip molekulinės kanojos, kurios kanabinoidus perneša ten, kur jie turi būti, įskaitant ląstelės membraną ir jos vidų, kur jie sąveikauja su receptoriais ląstelės branduolio paviršiuje. 

Šie branduolio receptoriai, dar žinomi kaip peroksisomų proliferacijos aktyvuoti receptoriai (PPAR), reguliuoja genų ekspresiją ir energijos apykaitą bei kitus svarbius fiziologinius procesus. CBD, patekęs į žmogaus organizmą, taip pat dalyvauja visuose šiuose procesuose, ir tai yra laikoma pagrindine priežastimi, kodėl CBD turi tokį gilų terapinį poveikį.

Endokanabinoidinės sistemos funkcijos

EKS veikimo funkcijos yra pakankamai sudėtingos, tad ekspertai dar nėra tiksliai nustatę, kaip ji veikia ir kokias funkcijas ji gali atlikti. Visgi, daugelis mokslinių tyrimų sieja endokanabinoidinės sistemos veikimą su tokiomis funkcijomis kaip apetitas ir virškinimas, metabolizmas, reakcija į lėtinį skausmą ir uždegimą, kitos imuninės sistemos reakcijos, nuotaika, mokymasis ir atmintis (motorinė kontrolė), miegas, širdies ir kraujagyslių sistemos funkcija, raumenų formavimas, kaulų remodeliavimas ir augimas, kepenų funkcija, reprodukcinės sistemos funkcija, stresas, odos ir nervų funkcija.

Visos šios funkcijos prisideda prie homeostazės, t.y. vidinės organizmo aplinkos stabilumo. Pavyzdžiui, jeigu išorinis veiksnys, toks kaip sužeidimo skausmas ar karščiavimas, sutrikdo kūno homeostazę, EKS pradeda veikti pilnu pajėgumu, kad padėtų kūnui grįžti į idealų veikimą. Ekspertai mano, kad pagrindinė EKS funkcija yra palaikyti homeostazę – organizmo balansą.

Miego reguliavimas

Anandamido lygis smegenyse priklauso nuo paros ritmo. Kitaip tariant, anandamido kiekis kinta dienos ir nakties metu, o sveikas paros ritmas yra labai svarbus kokybiškam miegui.

Anandamidas taip pat veikia smegenų junginio, vadinamo adenozinu, lygį. Aukštas adenozino lygis skatina mieguistumą. Pavyzdžiui, viena iš stimuliuojančių medžiagų, kofeinas, budina žmogų blokuodamas smegenų adenozino receptorius. Ir priešingai, anandamidas padidina adenozino kiekį, ruošdamas žmogų miegui.

EKS vaidmuo mokymosi ir atminties procesuose

EKS vaidina kritinį vaidmenį tinkamuose mokymosi ir atminties procesuose. Užmaršumas atlieka vertingą vaidmenį mūsų smegenų gebėjime funkcionuoti neperkrautais duomenimis iš mūsų jutimų. EKS vaidmuo šiuose gyvybiškai svarbiuose fiziologiniuose procesuose taip pat atveria galimybes potrauminio streso sutrikimo (PTSS) gydymui. PTSS apima nemalonius, įkyrius prisiminimus, kurių žmonės negali pamiršti ir kurie sukelia visą puokštę sunkių ir pavojingų simptomų, susijusių su patologine atmintimi.

EKS vaidmuo apetito reguliavime

Endokanabinoidinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant apetitą. EKS veikia per kanabinoidų receptorius, kurie yra išsidėstę visame kūne, įskaitant smegenis ir virškinimo sistemą. Kai kanabinoidų receptoriai, tokie kaip CB1, yra aktyvuojami endokanabinoidų ar fitokanabinoidų, tokių kaip CBD, jie skatina apetitą didindami alkio pojūtį ir maisto suvartojimą. 

Be to, EKS reguliuoja energijos balansą ir medžiagų apykaitą, padėdama kūnui efektyviau naudoti ir saugoti energiją. Tai rodo, kad EKS yra būtina sistema, kuri padeda palaikyti homeostazę ir užtikrina, kad organizmas gautų reikiamą maistinių medžiagų kiekį.

CBD ir endokanabinoidinė sistema: kaip tai veikia?

CBD ir endokanabinoidinė sistema yra glaudžiai susiję, nes CBD pratęsia 2AG bei anandamido gyvavimo laiką, o tai padeda pagerinti endokanabinoidų tonusą. Visgi, tai nėra vienintelis būdas, kaip CBD sąveikauja su endokanabinoidine sistema. Be to, kad CBD padidina endokanabinoidų lygį, vėlindamas jų reabsorbciją ir metabolinį skaidymą, CBD taip pat gali keisti ir reguliuoti tai, kaip veikia kanabinoidų receptoriai.

Kitas puikiai žinomas kanabinoidas THC tiesiogiai jungiasi su CB1 ir CB2 kanabinoidų receptoriais ir aktyvuoja juos, sukeldamas signalą, kuris baigiasi fiziologine reakcija (mažesnis skausmas, mažesnis uždegimas, žemesnis kraujospūdis, lengva euforija, atsipalaidavimas ir kt.). CBD veikia kiek kitaip. Vietoje to, kad jis jungtųsi su kanabinoidų receptoriais ir inicijuotų signalą pats, CBD reguliuoja signalizaciją, kurią sukelia endokanabinoidai.

CBD sąveika su CB1 ir CB2 receptoriais

Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD veikia kaip alosterinis moduliatorius prie CB1 receptoriaus – tai reiškia, kad jis turi įtakos receptoriaus signalizacijai, tačiau pats signalo nesukelia. Galite apie CB1 receptorių galvoti kaip apie reguliuojamą jungiklį ar garsumo valdiklį – CBD šiek tiek sumažina jo veikimą, bet nevisiškai. 

CBD padeda palaikyti optimalią EKS veiklą

Teorija apie galimą ryšį tarp lėtinių ligų ir endokanabinoidų trūkumo iš tiesų sulaukia daug mokslininkų dėmesio. Ekspertai mano, kad CBD, sąveikaudamas su endokanabinoidine sistema, gali padėti valdyti funkcijas, tokias kaip miegas, nuotaika ir kūno atsakas į skausmą.

Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali arba prisijungti prie mūsų kūno endokanabinoidų receptorių, arba užkirsti kelią endokanabinoidų skaidymui, taip leidžiant jiems veikti dar efektyviau. Ateityje bus atlikta dar daugiau klinikinių tyrimų, kurie pagilins mūsų žinias apie tai, kaip veikia CBD ir endokanabinoidinė sistema.

Nors ekspertai nėra visiškai tikri, kaip CBD sąveikauja su endokanabinoidų sistema, jie žino, kad CBD nesijungia prie CB1 ar CB2 receptorių taip, kaip THC (psichoaktyvus komponentas, dažniausiai randamas marihuanoje). Tai puikiai paaiškina faktą, kodėl CBD aliejus nesukelia apsvaigimo būsenos ir psichoaktyvaus poveikio, o suteikia švelnų raminantį poveikį protui ir kūnui.

Jus taip gali sudominti: CBD Aliejaus Nauda Organizmui!

Endokanabinoidinė sistema ir homeostazė

Suprantame, jog gali būti sunku suprasti tai, kaip veikia CBD ir endokanabinoidinė sistema. Netrukus aptarsime daugybę endokanabinoidinės sistemos vaidmenų išsamiau. Iš esmės, pagrindinė EKS funkcija yra išlaikyti kitų biologinių sistemų pusiausvyrą.

Mūsų kūnas kasdien atlieka nepakartojamą balansavimo veiksmą, dar vadinamą homeostaze. Homeostazė yra biologinis principas, teigiantis, kad gyvi organizmai reikalauja siauro, iš anksto nustatyto sąlygų diapazono, kad galėtų išgyventi.

Kūno temperatūra yra geras homeostazės pavyzdys. Iš tiesų, tik keli laipsniai skiria hipotermiją (35 °C) nuo pavojingai aukštos karštinės (40 °C).

Endokanabinoidinė sistema naudoja tobulai laiku siunčiamus molekulinius signalus, kad išlaikytų mūsų kūno temperatūrą “saugioje zonoje.” EKS siunčia reguliavimo signalus odai, smegenims ir kitiems organams, kai mums per karšta ar per šalta.

Kiekviena kūno funkcija turi savo “tinkamą” diapazoną, tai reiškia, kad endokanabinoidinė sistema visada dirba pakankamai intensyviai.

Kanabinoidai ir endokanabinoidinė sistema

THC 

Vienas žinomiausių THC poveikių yra jo gebėjimas sukelti euforiją. Šis jausmas atsiranda, kai THC jungiasi prie CB1 receptorių smegenų dalyse, kurios reguliuoja žmogaus emocijas.

Kai kurie medicininiai kanapių privalumai taip pat pasireiškia tada, kai THC aktyvuoja CB1 receptorius. Pavyzdžiui, THC padeda sumažinti tiek fizinį skausmą, tiek nemalonias emocijas, susijusias su lėtiniu skausmu. Jis taip pat gali užkirsti kelią pykinimui ir vėmimui.

THC taip pat jungiasi prie CB2 receptorių ir juos aktyvuoja, sumažindamas imuninės sistemos aktyvumą. Ekspertai mano, kad tai yra dar vienas būdas, kaip THC gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. Be to, THC gali padėti gydyti autoimunines ligas, nors siekiant šį teiginį visiškai patvirtinti, dar reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimų.

CBD 

CBD ir endokanabinoidinės sistemos sąveika yra kitokia. CBD neaktyvuoja CB1 receptorių, o juos blokuoja. Todėl CBD nesukelia euforijos, kaip tai daro THC. Iš tiesų, CBD gali padėti sumažinti THC sukeliamą euforijos efektą, jeigu CBD ir THC yra vartojami kartu. CB1 receptorių blokavimas taip pat gali būti vienas iš būdų, leidžiančių CBD sumažinti patiriamą nerimą.

CBD aktyvuoja CB2 receptorius, o tai gali padėti sumažinti imuninės sistemos aktyvumą. Tai puikiai paaiškina CBD gebėjimą mažinti uždegimą.

Įdomu tai, jog kanabinoidai taip pat sąveikauja su kitais mūsų kūno receptoriais, esančiais už EKS ribų. Pavyzdžiui, CBD padeda sumažinti epilepsijos priepuolius šia liga sergantiems žmonėms, tačiau jis tai daro veikdamas ne kanabinoidų receptorius.

Skaitykite daugiau: THC ir CBD skirtumai ir panašumai

Kaip endokanabinoidai yra susiję su patiriamu nerimu?

Nors EKS išsivystė prieš daugiau nei 500 milijonų metų, tik per pastaruosius kelis dešimtmečius mokslininkai atrado jos egzistavimą ir suprato pagrindinę funkciją: palaikyti subalansuotą, neutralią būseną, vadinamą homeostaze.

EKS veikia per endokanabinoidus – natūraliai organizme gaminamus neuromediatorius, kurie jungiasi prie specialių receptorių – tai jau aptarėme. CBD yra augalinis kanabinoidas, randamas kanapėse – jis yra chemiškai panašus į endokanabinoidus ir taip pat sąveikauja su šiais receptoriais.

Visgi, mūsų kūnas turi ir perjungimo sistemą – EKS. Mokslininkai nustatė, kad kai mūsų smegenys patiria stresinę reakciją, EKS gali tarsi „įjungti stabdžius“. Moksliniai tyrimai rodo, kad endokanabinoidai padeda sumažinti amygdalos aktyvumą, o tai sumažina tikimybę patirti stresą ar nerimą, kuomet realios grėsmės nėra.

Jus taip pat gali sudominti: CBD Aliejus Nuo Streso ir Nerimo

Kas yra endokanabinoidų trūkumas?

Klinikinis endokanabinoidų trūkumas (KET) yra teorija, teigianti, kad tam tikros sveikatos būklės gali būti sukeltos būtent netinkamai veikiančios EKS.

Moksliniai tyrimai parodė, kad KET tikriausiai yra susijęs su lėtinėmis migrenomis, fibromialgija ir dirgliosios žarnos sindromu. Taip pat manoma, kad KET gali vaidinti vaidmenį šizofrenijos, Hantingtono ligos ir kitų psichikos sveikatos sutrikimų atsiradime. Šiuo metu yra atliekama daugiau mokslinių tyrimų siekiant nustatyti, kokį vaidmenį EKS atlieka šiose ir kitose sveikatos būklėse.

Tai svarbu todėl, kad geriau suprasdami, kas sukelia tam tikrą sveikatos būklę, galime lengviau rasti būdų ją gydyti. Mokslininkai šiuo metu yra sutelkę dėmesį į CBD, kuris sąveikauja su EKS, siekdami padėti gydyti su KET susijusias būkles.

Kaip sužinoti, ar jūsų endokanabinoidinė sistema yra sutrikusi?

Kadangi EKS buvo atrasta palyginti neseniai, daugelis ekspertų nėra visiškai tikri, kaip atpažinti ar diagnozuoti su ja susijusias problemas.

Pavyzdžiui, daugelis žmonių, sergančių autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip išsėtinė sklerozė ir reumatoidinis artritas, jaučia simptomų palengvėjimą vartodami medicinines kanapes. Tai leidžia manyti, jog egzistuoja ryšys tarp netinkamai veikiančios EKS ir autoimuninių ligų. Visgi, dar reikia atlikti daugiau didelės apimties mokslinių tyrimų su žmonėmis, kad tai būtų patvirtinta.

Nedaug sveikatos priežiūros specialistų specializuojasi EKS srityje, kadangi tai yra pakankamai nauja medicinos šaka. Taigi, nustatyti, ar endokanabinoidinė sistema yra sutrikusi, gali būti sunku netgi medicinos ekspertams. Be to, kol kas nėra atliekama daug laboratorinių tyrimų, skirtų nustatyti su EKS susijusias problemas. Nepaisant to, tikrai egzistuoja natūralūs būdai, kurie gali padėti sustiprinti EKS.

Būdai, kurie leis sustiprinti endokanabinoidinę sistemą

Egzistuoja įvairūs būdai, leidžiantys sustiprinti EKS veiklą. Tai apima tam tikrus gyvenimo būdo ir mitybos įpročius.

Reguliari mankšta

Sveikieji riebalai

Mūsų kūnas gamina endokanabinoidus iš sveikų riebalų. Būtent dėl šios priežasties alyvuogių aliejaus ar omega-3 riebalų rūgščių įtraukimas į savo mitybą gali padėti palaikyti sveiką EKS būklę.

Probiotikai

Moksliniai tyrimai, atlikti su gyvūnais rodo, kad probiotikai gali padėti reguliuoti EKS, ypač, kai kalbama apie virškinimą ir žarnyną.

CBD aliejus

CBD aliejus gali padėti palaikyti endokanabinoidinę sistemą (EKS) įvairiais būdais. Vienas iš pagrindinių jo veikimo mechanizmų yra CB1 ir CB2 receptorių moduliacija. Nors CBD tiesiogiai neprisijungia prie šių receptorių, jis padeda reguliuoti jų veiklą, mažindamas nerimą ir uždegimą. Be to, CBD gali užkirsti kelią endokanabinoidų skaidymui, taip padidindamas jų kiekį organizme ir sustiprindamas EKS veikimą. Taip pat, vartojant CBD aliejų, galima pagerinti miegą, sumažinti skausmą ir skatinti bendrą organizmo homeostazę. CBD aliejus gali būti veiksminga priemonė, padedanti palaikyti optimalią EKS veiklą ir bendrą gerovę.

Ateities moksliniai tyrimai

Viso pasaulio tyrėjai, norintys sužinoti daugiau apie tai, kaip veikia CBD ir endokanabinoidinė sistema, susiduria su nemenkais iššūkiais. Dabartinės testavimo technikos ribotumas reiškia, jog mokslininkai gali matuoti endokanabinoidų lygį tik kraujyje, kur šie junginiai paprastai nekeliauja, o ne smegenyse, kur manoma, kad jie veikia labiausiai.

Ateities tyrimai apie tai, kaip veikia CBD ir endokanabinoidinė sistema, suteiks mums daugiau informacijos apie CBD potencialą sveikatai. Mokslininkai galės tiksliau nustatyti, kaip CBD veikia įvairias fiziologines funkcijas ir ligas. Tai atvers naujas gydymo galimybes ir padėti sukurti efektyvesnius gydymo būdus nuo įvairių sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas, lėtinis skausmas ir uždegiminės ligos. 

EKS tyrimai gali padėti atrasti naujų vaistų

Iš pradžių EKS tyrimai buvo sutelkti į bandymus suprasti kanabinoidų ir endokanabinoidinės sistemos sąveiką, tačiau nauji tyrimai leido susidaryti platesnį vaizdą apie šios sudėtingos sistemos, kuri leidžia mūsų kūnui mokytis, jausti i ir palaikyti pusiausvyrą, veikimo principus. Galima drąsiai teigti, jog šiuo metu esame EKS tyrinėjimų aukso amžiuje bei ateityje tikrai sulauksime ir naujų vaistų, kurie padės palengvinti kai kurias sudėtingas ligas, nuo kurių kenčia ne tik žmonės, bet ir gyvūnai, atradimų. Ekspertai iš viso pasaulio tęsia tyrimus apie tai, kaip yra susiję CBD ir endokanabinoidinė sistema, bei nuolat ieško įvairių būdų, galinčių palengvinti skirtingas žmonių sveikatos problemas.

Apibendrinimas

Endokanabinoidinė sistema (EKS) yra visame kūne išsidėsčiusių signalinių molekulių ir jų jungimosi vietų grupė. EKS padeda reguliuoti apetitą, atmintį ir imuninę sistemą. Ji taip pat kontroliuoja miego ciklą ir padeda valdyti stresą. Gali būti, kad tokios ligos kaip fibromialgija taip pat yra tiesiogiai susijusios su EKS.

Kaip ir daugelis kitų biologinių sistemų, endokanabinoidinė sistema yra sudėtingas, interaktyvus tinklas, kurį mokslininkai vis dar bando perprasti. Šiuo metu jau yra žinoma, kad EKS atlieka esminį vaidmenį palaikant įvairių organizmo tarpusavyje susijusių sistemų pusiausvyrą.

Augalinės kilmės kanabinoidai, įskaitant ir CBD, veikia mus sąveikaudami su EKS. CBD ir endokanabinoidinė sistema yra tiesiogiai susiję – CBD yra labai svarbus tinkamam endokanabinoidinės sistemos veikimui. Dėl savo universalaus poveikio CBD yra itin vertinga natūrali sveikatingumo priemonė, padedanti palaikyti optimalią mūsų organizmo veiklą ir bendrą sveikatą.