Populiariausi CBD guminukai Lietuvoje: išplėstinė apžvalga
CBD guminukai yra vienas iš CBD produktų, savo sudėtyje turinčių kanabidiolio (CBD) – kanapių augaluose randamos natūralios cheminės medžiagos. CBD yra žinomas dėl savo potencialo padėti suvaldyti nerimą, skausmą bei palengvinti įvairias kitas sveikatos būkles.
Kanabidiolis, arba CBD, priklauso kanabinoidų grupei. Kanabinoidai – tai cheminės medžiagos, esančios kanapėse, žinomos dėl savo sveikatą gerinančių privalumų. Įvairūs CBD produktai – CBD aliejus, CBD kapsulės, ir, žinoma, CBD guminukai, populiarėja visame pasaulyje tiesiog žaibišku greičiu.
CBD sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, kuri yra atsakinga už įvairių svarbių kūno funkcijų reguliavimą ir organizmo pusiausvyros palaikymą. Skirtingai nei kitas kanabinoidas THC, sukeliantis psichoaktyvų poveikį, CBD nesukelia euforijos ir būtent dėl to yra naudojamas įvairioms terapinėms reikmėms.
Nepaisant CBD terapinio potencialo, svarbu atminti, kad vartojant bet kokius produktus, kuriuose yra CBD, gali pasireikšti ir nežymus šalutinis poveikis. Šiame straipsnyje nuodugniai aptarsime tai, kas yra CBD guminukai, kokie yra jų naudojimo privalumai ir dar daugiau svarbių niuansų – jūsų taip pat laukia ir populiariausių CBD guminukų Lietuvoje apžvalga.
Populiariausi CBD guminukai Lietuvoje
Prašome atkreipti dėmesį į tai, jog šio straipsnio autorius išbandė tik dalį visų šių produktų. Visi žemiau pateikti duomenys yra pagrįsti žmonių atsiliepimais, asmenine patirtimi bei nešališka produktų analize.
- HEMNIA CBD guminukai (vyšnia, kivis, ananasas, braškė) (100 mg CBD) – populiariausių vaisių skonių mišinys gerai savijautai.
- cannuLAB Deep Sleep CBD guminukai (30 vnt.) – formulė geresniam miegui.
- Nordic Nutris CBD guminukai miegui su valerijonu ir melatoninu (30 vnt.) – puikus būdas atsipalaiduoti ir pasinerti į miego karalystę po sunkios dienos.
- MAGU SPACE Vaisiniai guminukai su kanapėmis 500mg – 20vnt. – natūralių vaisių skonių CBD guminukai kasdieniam naudojimui.
- NATURECAN CBD Guminukai (10 mg CBD) – puikaus skonio ir natūralios sudėties.
- HDrop Cannabites – Funkciniai ananasų kubeliai su kanapių žiedais (didelė 60 vnt. pakuotė, 300mg) – puiki alternatyva CBD guminukams – funkciniai kubeliai su kanapių žiedais.
- CANATURA JustCBD vyšnia Guminukai 250 mg – 750 mg CBD – išskirtinio skonio priemonė bendrai savijautai palaikyti.
- Gentle Trip veganiški guminukai su CBD ekstraktu 900mg – 60 vnt. – vaisių skonio CBD guminukai be THC.
Geriausi guminukai Lietuvoje: išplėstinė apžvalga
Vaisių skonių mišinys gerai savijautai
HEMNIA CBD guminukai (vyšnia, kivis, ananasas, braškė) | 100 mg CBD
5 (4 atsiliepimai)
CBD guminukai, pasižymintys
atpalaiduojančiu poveikiu.
Mūsų vertinimas
HEMNIA CBD guminukai išsiskiria savo puikiu skoniu. Mums labiausiai patikęs skonis – egzotiškasis kivis. Šie guminukai puikiai tiks tiems, kas patiria įtampą ar tiesiog nori palaikyti normalią savijautą. Dėl savo raminančio poveikio šie CBD guminukai taip pat puikiai tinka kovojantiems su nemiga ar norintiems dar labiau pagerinti savo miego kokybę. Šie CBD guminukai yra malonios želė konsistencijos – teigiamą poveikį buvo galima justi praėjus maždaug valandai po vartojimo.
Vartotojų atsiliepimai
Atkreipiame dėmesį, jog mums pavyko rasti tik užsienio vartotojų atsiliepimus (jie nebūtinai yra autentiški).
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Pakankamai gera šių CBD guminukų kokybė;
– Malonus skonis;
– Patogus naudojimas.
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
Nėra – CBD guminukai turi per mažai vartotojų atsiliepimų.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Formulė geresniam miegui
cannuLAB Deep Sleep CBD guminukai | (30 vnt.)
4.71 (7 atsiliepimai)
Puikiai tinka turintiems miego sutrikimų.
Mūsų vertinimas
cannuLAB Deep Sleep guminukai gali tapti tikru išsigelbėjimu bemiegėmis naktimis. Šie natūralios kilmės CBD guminukai yra papildyti melatoninu, valerijonu ir melisa. Šių CBD guminukų skonis mums taip pat patiko – buvo galima jausti obuolius bei mėlynes. Mums pavyko įsitikinti šių CBD guminukų nuo nemigos efektyvumu siekiant tiek greičiau užmigti po ilgos ir varginančios dienos, tiek norint sumažinti naktinių prabudimų skaičių. Neabejojame, jog šis produktas yra tikras išsigelbėjimas tiems, kurie su nemiga kovoja jau ilgą laiką.
Vartotojų atsiliepimai
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Puikus CBD guminukų poveikis miegui (lengviau užmigti, gilesnis miegas).
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
– CBD guminukų poveikis gali sumažėti bėgant laikui;
– Nemalonus CBD guminukų skonis.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Formulė miegui su valerijonu, melatoninu ir B9
Nordic Nutris CBD guminukai miegui | (30 vnt.)
5 (25 atsiliepimai)
Puikiai tinka kovoje su nemiga.
Mūsų vertinimas
Nordic Nutris Sleep guminukai gali būti puikus sprendimas siekiant geresnės miego kokybės. Šie natūralios sudėties guminukai praturtinti CBD, melatoninu, valerijonu ir pasiflorų ekstraktu – tai derinys, kuris padeda lengviau atsipalaiduoti ir užmigti. Malonus guminukų skonis, kuriame jaučiamas vaisių natūralumas, leidžia mėgautis kiekviena porcija. Šis produktas puikiai tinka tiek norintiems greičiau užmigti, tiek tiems, kuriems reikia pagalbos kovojant su naktiniais prabudimais. Rekomenduojame šiuos guminukus kaip veiksmingą ir patogų būdą pagerinti miego kokybę.
Vartotojų atsiliepimai
Atkreipiame dėmesį, jog mums pavyko rasti tik užsienio vartotojų atsiliepimus (jie nebūtinai yra autentiški).
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Pakankamai greitas šių CBD guminukų poveikis (ypač siekiant greičiau užmigti);
– Lengvas naudojimas;
– Malonus skonis.
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
– Nėra.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Natūralių skonių guminukai kasdieniam naudojimui
MAGU SPACE Vaisiniai guminukai su kanapėmis | 500mg – 20vnt
4.5 (2 atsiliepimai)
Šie natūralaus vaisių skonių guminukai padės išlikti sveikiems ir gerai jaustis.
Mūsų vertinimas
Esame patenkinti MAGU SPACE vaisiniais CBD guminukais – pastebėjome, jog jie gali būti naudingi siekiant labiau atsipalaiduoti, kadangi šie guminukai iš tiesų padėjo atsikratyti nereikalingos įtampos. Manome, jog puiku yra tai, kad šie guminukai yra papildyti vertingosiomis omega rūgštimis bei antioksidantais, kurie sustiprina bendrąjį priemonės teikiamą poveikį. Naudojant šiuos CBD guminukus kasdien išties galima pasiekti puikių rezultatų ir užtikrinti normalią savijautą.
Vartotojų atsiliepimai
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Puikus CBD guminukų poveikis savijautai (padeda nusiraminti).
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
Nėra – CBD guminukai turi per mažai vartotojų atsiliepimų.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Puikaus skonio natūralios sudėties produktas
NATURECAN CBD Guminukai | 10mg CBD
4.41 (1190 atsiliepimų)
CBD guminukai, pagaminti iš aukščiausios kokybės ingredientų.
Mūsų vertinimas
NATURECAN prekės ženklas iš tikrųjų pasižymi aukšta kokybe – šie CBD guminukai, iš kurių kiekviename yra 10 mg plataus spektro CBD – ne išimtis. Šie aukštos kokybės ingredientais (kanapės augale esančiais kanabinoidais ir flavonoidais bei kt. natūraliomis medžiagomis) papildyti CBD guminukai tinka norint nusiraminti ar tiesiog geriau jaustis. Mūsų komandai labiausiai patiko šių guminukų puikus skonis bei tai, jog jie ypač lengvai kramtosi. Poveikis buvo juntamas praėjus maždaug valandai po vartojimo (vartojant po 2 guminukus į dieną).
Vartotojų atsiliepimai
Atkreipiame dėmesį, jog mums pavyko rasti tik užsienio vartotojų atsiliepimus (jie nebūtinai yra autentiški).
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Geras CBD guminukų skonis.
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
– CBD guminukų kaina galėtų būti mažesnė;
– CBD guminukų poveikis nevisada yra jaučiamas.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Veganiška formulė be pridėtinio cukraus
Teyllo “Chill Out Chew” CBD guminukai su magniu ir vitaminu C | 20mg CBD
5 (1 atsiliepimas)
Veganiški CBD guminukai, papildyti
vitaminu C ir magniu.
Mūsų vertinimas
Esame tikri, jog vartojant šiuos CBD guminukus ilgesnį laiką būtų galima pajusti gerėjančią savijautą, kadangi juose yra ne tik CBD, bet ir kitų sveikatai naudingų medžiagų, tokių kaip imunitetą stiprinantis vitaminas C ar magnis. Šie CBD guminukai mus nustebino savo maloniu, bet neintensyviu poskoniu, vartojant šiuos CBD guminukus dienos metu galima jausti akimirksniu atslūgstančią įtampą. Įdomu tai, jog šie CBD guminukai mums padėjo padidinti ir darbingų dienų metu taip reikalingą energijos lygį.
Vartotojų atsiliepimai
Rasa S
‘Nuostabus produktas! Šie CBD guminukai iš tikrųjų padeda atsipalaiduoti ir nuramina protą. Man tai tapo kasdienio atsipalaidavimo ritualo dalimi. Rekomenduoju.
Ši įmonė yra puikus pavyzdys kaip reikia pritraukti ir išlaikyti klientus, su užsakymu gavau dovanų :)’
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Alternatyva CBD guminukams
HDrop Cannabites – Funkciniai ananasų kubeliai su kanapių žiedais | 60 vnt., 300mg
5 (2 atsiliepimai)
Funkciniai ananasų kubeliai, galintys tapti puikia alternatyva CBD guminukams.
Mūsų vertinimas
Mūsų nuomone šie funkciniai ananasų kubeliai su kanapių žiedais gali tapti puikia alternatyva CBD guminukams – juos derėtų rinktis lengvo poveikio siekiantiems vartotojams. Beje, šiuos puikaus egzotiško vaisiaus ananaso skonio funkcinius kubelius rekomenduojame visiems šmaližiams ir kitų saldžių užkandžių mėgėjams – tai gali būti sveikesniu pasirinkimu jūsų kasdienybėje. Ypatingo poveikio naudojant šiuos funkcinius kubelius pastebėti mums nepavyko, tačiau tai tikrai yra puikus ir malonus gomuriui užkandis.
Vartotojų atsiliepimai
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo privalumai:
– Maloniau vartoti nei CBD kapsules;
– Geras funkcinių CBD kubelių poveikis.
Pagrindiniai vartotojų išskiriami produkto/prekės ženklo trūkumai:
– Savotiškas funkcinių CBD kubelių skonis.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Išskirtinio skonio priemonė bendrai savijautai palaikyti
CANATURA JustCBD vyšnia Guminukai | 250 mg – 750 mg CBD
5 (1 atsiliepimas)
Daugelio mėgstamo vyšnių skonio priemonė bendrai savijautai palaikyti.
Mūsų vertinimas
Vyšnių skonis, primenantis vaikystę, mus tikrai sužavėjo. Manome, jog produktas puikiai atitinka kokybės ir kainos santykį. Poveikį mums pavyko pajusti praėjus maždaug 1 val. 20 min. po vartojimo. Poveikis, kurį pavyko pajusti, gali būti apibūdinamas taip: raminantis, atpalaiduojantis ir padedantis jaustis geriau kasdien.
Vartotojų atsiliepimai
Deja, tačiau atsiliepimų apie šiuos CBD guminukus rasti nepavyko.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Malonaus vaisių skonio veganiška formulė
Gentle Trip veganiški guminukai su CBD ekstraktu | 900 mg – 60 vnt.
0 (0 atsiliepimų)
Guminukai su CBD ekstraktu puikiai tinkantys kasdieniam naudojimui.
Mūsų vertinimas
Gentle Trip CBD guminukai yra puikus pasirinkimas norintiems lengvai ir skaniai įtraukti CBD į kasdienę rutiną. Šie natūralios sudėties guminukai suteikia reikiamą CBD kiekį, o jų vaisinis skonis leidžia mėgautis kiekvienu kąsneliu. Guminukai yra patogūs naudoti – tai puikus sprendimas tiems, kurie siekia natūralaus atsipalaidavimo ir ramybės. Rekomenduojame išbandyti šiuos guminukus tiems, kurie ieško patogaus ir malonaus CBD vartojimo būdo.
Vartotojų atsiliepimai
Deja, tačiau atsiliepimų apie šiuos CBD guminukus rasti nepavyko.
Teigiamos / Neigiamos savybės
Produkto Informacija
Kas yra CBD guminukai?
CBD guminukai, kaip ir kiti CBD produktai, dažniausiai yra gaminami iš kanapių aliejaus, pasižyminčio aukšta CBD koncentracija. Pagrindinis CBD guminukų išskirtinumas – galimybė juos kramtyti prieš nuryjant, suteikianti galimybę vartotojui mėgautis puikiu šio produkto skoniu. CBD guminukus lengva dozuoti, beje, kiekvienas vartotojas gali pasirinkti norimo stiprumo produktą. Tai suteikia papildomą CBD guminukų vartojimo kontrolę, lyginant su kitais CBD produktais, tokiais kaip CBD aliejus, kurio dozės nustatymas gali būti kiek sudėtingesnis.
CBD guminukai – tai paprastas ir malonus būdas vartoti CBD, kurį dažniausiai renkasi tie, kurie nemėgsta natūralaus CBD aliejaus skonio. CBD guminukai yra panašūs į kramtomus maisto papildus – tai patraukli alternatyva žmonėms, ieškantiems paprastų CBD vartojimo metodų.
Pilno spektro CBD guminukai
Prieš pradedant nagrinėti pagrindinius CBD guminukų privalumus ir poveikį, svarbu suprasti, ką reiškia terminai, apibūdinantys CBD rūšis – pilno spektro CBD ir plataus spektro CBD. CBD guminukai, kaip ir kiti CBD produktai, gali būti pilno spektro – tai CBD guminukai, kurių sudėtyje yra visi kanapės augale natūraliai randami junginiai, įskaitant ir nedidelį, leistinos normos (0,2 %) neviršijantį THC kiekį, bei terpenai ir flavonoidai.
Plataus spektro CBD guminukai
Plataus spektro CBD guminukai savo sudėtyje taip pat turi visus naudingus kanapės augalo junginius, tačiau juose yra pilnai pašalinta THC medžiaga. Taigi, nepriklausomai nuo to, ar esate linkę rinktis pilno, ar plataus spektro CBD guminukus, galite būti tikri, kad patirsite CBD guminukų teikiamą naudą be jokio psichoaktyvaus poveikio. Svarbu pabrėžti, kad tiek pilno, tiek plataus spektro CBD guminukai pasižymi tokiomis pačiomis puikiomis savybėmis.
CBD izoliato guminukai
CBD izoliato guminukai savo sudėtyje turi tik CBD – jų sudėtyje nėra jokių kitų kanapės augale randamų kanabinoidų ir naudingųjų junginių. Šis produktas yra laikomas mažiausiai efektyviu, kadangi pilno ir plataus spektro CDB produktai sukelia vadinamąjį “Palydos efektą”, kuris reiškia, jog visi šių produktų sudėtyje esantys komponentai veikia sinergiškai ir sustiprina vienas kito bei bendrą CBD poveikį – deja, tačiau CBD izoliato produktai šiuo efektu nepasižymi.
Pagrindinės įžvalgos
| CBD guminukai yra vis labiau mėgiama CBD vartojimo forma, pasižyminti diskretiškumu, patogumu ir puikiomis skoninėmis savybėmis. Daugelis žmonių, vartojančių CBD guminukus, teigia , jog jie padeda atsipalaiduoti ir išlikti ramiems. |
| Įvairūs veiksniai, tokie kaip vartojama CBD dozė, asmeninės organizmo ypatybės, CBD kokybė bei CBD ekstrakto rūšis guminukuose ir kiti ingredientai gali lemti skirtingą CBD guminukų poveikį. |
| Reikėtų suprasti skirtumą tarp CBD guminukų ir kanapių sėklų guminukų. CBD guminukai savo sudėtyje turi kanabidiolio, junginio, sąveikaujančio su žmogaus endokanabinoidine sistema (EKS), kai tuo tarpu kanapių sėklų guminukai, kurie yra pagaminti iš kanapių sėklų aliejaus, CBD savo sudėtyje neturi. |
| Vartojant bet kokį maisto papildą svarbu pradėti nuo pačios mažiausios dozės, kurią galima palaipsniui didinti. Prieš pradedant vartoti naują papildą, rekomenduojama pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu ir patikrinti nepriklausomų laboratorijų atliktas produktų analizes, kurios leis įsitikinti, koks yra faktinis CBD kiekis pasirinktuose CBD guminukuose. |
Kaip gaminami CBD guminukai?
CBD guminukų gamyboje yra naudojamas iš kanapių augalų ekstrahuotas aliejus. Šis aliejus gali būti tiek pilno spektro, siekiant išnaudoti visą kanapės augalo potencialą, tiek plataus spektro. Pradiniame CBD guminukų gamybos etape CBD ekstraktas, išskirtas iš kanapių, yra maišomas su tam tikrais saldikliais, aromatinėmis medžiagomis ir želė, reikalinga siekiant sukurti guminukus. Šis skirtingų ingredientų mišinys dažniausiai yra liejamas į specialias formeles, kuriose jis atšąla bei sustingsta – taip susidaro galutinis produktas – CBD guminukai.
Iš tiesų CBD guminukų gamybos procesas yra panašus į įprastų guminukų gamybą, tačiau jis yra papildytas keletu specifinių žingsnių, skirtų CBD integracijai į galutinį produktą.
Pagrindiniai CBD guminukų ingredientai
CBD guminukų sudėtį nuodugniai apgalvoja kiekvienas gamintojas, kuris siekia užtikrinti, kad šis produktas būtų ne tik efektyvus, bet ir teiktų malonumą jį vartojant. Toliau išvardinti pagrindiniai ir dažniausiai naudojami CBD guminukų ingredientai:
- CBD aliejus;
- Tapijokos sirupas;
- Cukranendrių cukrus;
- Vanduo;
- Pektinas;
- Citrinos rūgštis;
- MCT (kokosų) aliejus;
- Natūralios aromatinės medžiagos;
- Natūralūs dažai;
- Natrio citratas;
Naudodami natūralius saldiklius ir aromatines medžiagas, CBD guminukų gamintojai užtikrina puikų šio produkto skonį be dirbtinių priedų. MCT (kokosų) aliejus yra naudojamas CBD guminukų gamyboje dėl to, jog jis padeda geriau absorbuoti CBD, o tai leidžia sustiprinti tokį CBD poveikį kaip nerimo sutrikimų simptomų mažinimas, skausmo malšinimas ir t.t. Be to, CBD guminukų gamyboje naudodami natūralius dažus ir pektiną (augalinės kilmės želatiną), CBD gamintojai tik dar kartą įrodo tai, jog jie siekia sukurti ne tik sveikus, bet ir aplinkai draugiškus CBD produktus.
Koks yra CBD guminukų poveikis?
Jums ko gero kyla klausimas – kokių rezultatų galima tikėtis vartojant CBD guminukus?
Kai kurie vartotojai teigia, kad CBD guminukai padeda jiems geriau susikaupti, tuo tarpu kitiems šie CBD produktai padeda atsipalaiduoti po ilgos dienos.
Nėra vieno teisingo atsakymo, kadangi CBD guminukų veikimas yra labai individualus ir priklauso nuo įvairių veiksnių. Kai kurie asmenys gali jausti didelį atsipalaidavimą arba sumažėjusį lėtinį skausmą, kai tuo tarpu kitiems šis poveikis gali būti labai nežymus, kadangi kiekvieno žmogaus endokanabinoidinė sistema yra skirtinga.
Faktoriai, lemiantys CBD guminukų poveikį
Analizuojant CBD guminukų pasaulį, išryškėja keli svarbūs aspektai, nuo kurių priklauso tai, kokį poveikį CBD guminukai gali turėti jūsų gerovei. Susipažinę su šiais svarbiais elementus, galėsite atsakingai išsirinkti tinkamiausius CBD guminukus, kurie atitinka individualius jūsų lūkesčius.
Dozė
Suvartojamas CBD kiekis, arba CBD dozė, iš tiesų gali turėti įtakos CBD guminukų poveikiui. CBD guminukų dozavimas paprastai gali būti apibūdinamas taip: naudodami per mažą dozę galite nepasiekti norimo efekto, naudodami per didelę dozę galite pajusti nepageidaujamus pojūčius, o naudojant optimalią dozę visada jausitės puikiai.
CBD guminukų stiprumas dažniausiai yra nurodomas CBD miligramais (mg) viename guminuke – viename CBD guminuke gali būti nuo 5 iki 120 mg CBD.
Kaip nustatyti tinkamą dozę
Naujiems CBD vartotojams ar tiems, kurių organizmas yra jautresnis CBD, siūloma rinktis mažesnės koncentracijos guminukus – tuos, kurie turi 5 mg arba 10 mg CBD viename guminuke. Taip pat visada svarbu pradėti vartoti nuo mažiausios dozės ir, jeigu reikia, palaipsniui ją didinti.
Patyrusiems CBD vartotojams ar tiems, kurie geriau toleruoja CBD, labiau patiks stipresni guminukai. Tokiu atveju galima išbandyti ir 120 mg CBD guminukus, tačiau, vartojant CBD svarbu suprasti tai, kad daugiau ne visada reiškia geriau.
Individualus kūno sudėjimas ir metabolizmas
Jūsų individuali organizmo biochemija ir metabolizmo greitis yra svarbūs veiksniai, lemiantys, kokį poveikį jums suteiks CBD guminukai.
Jūsų kūno svoris, amžius, bendros sveikatos sąlygos ir genetika daro įtaką CBD apdorojimui jūsų organizme. Pavyzdžiui, asmuo su greitu metabolizmu gali jausti CBD guminukų efektą anksčiau nei asmuo, kurio metabolizmas yra lėtesnis. CBD produktų poveikis priklauso nuo individualios jūsų organizmo sąveikos su CBD.
Kokybė ir CBD ekstrakto rūšis
Kanabidiolio (CBD), kuris yra naudojamas CBD guminukuose, kokybė ir rūšis yra svarbūs veiksniai, lemiantys šio produkto efektyvumą. Aukštos kokybės CBD, išgautas iš patikimų šaltinių, tinkamai ekstrahuotas ir patikrintas nepriklausomose laboratorijose, gali užtikrinti geresnį ir nuoseklesnį poveikį.
Jau susipažinote su 3 pagrindiniais CBD tipais – pilno spektro CBD, plataus spektro CBD ir CBD izoliatu bei jų skirtumais. Tau, kuri CBD rūšis yra tinkamiausia jums, priklauso nuo asmeninių preferencijų ir sveikatos tikslų. Žmonės, norintis visiškai išvengti THC (profesionalūs sportininkai, besilaukiančios ar maitinančios krūtimi moterys), turėtų rinktis plataus spektro CBD guminukus.
Kiti CBD guminukų ingredientai
Be abejo, kiti CBD guminukų ingredientai taip pat gali daryti poveikį jų veiksmingumui. Pavyzdžiui, kai kurie CBD guminukai gali būti papildyti ingredientais, tokiais kaip melatoninas, kuris padeda gerinti miegą, ar L-teaninu, padedančiu sumažinti stresą ir skatinančiu atsipalaidavimą. Visuomet reikėtų atidžiai išnagrinėti CBD produktų sudėtį, kad būtų aišku, kokias papildomas naudas gali suteikti konkretaus produkto vartojimas.
Kaip naudoti CBD guminukus?
Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog CBD guminukų naudojimas nereikalauja daug pastangų. Vis dėlto, norint maksimaliai išnaudoti CBD teikiamą naudą, reikia suprasti tai, jog tokie veiksniai kaip vartojimo laikas, dozavimas ir net maistas, vartojamas kartu su guminukais, gali lemti tai, kokį poveikį suteiks CBD guminukai. Štai svarbiausi aspektai, kuriuos verta apsvarstyti:
Laikas ir paskirtis
Optimalus CBD guminukų vartojimo laikas visų pirma priklauso nuo jūsų tikslų. Štai keli patarimai iš patyrusių CBD naudotojų, kaip ir kada geriausiai vartoti CBD guminukus:
Siekiant bendros gerovės
Tiems, kurie renkasi naudoti CBD guminukus siekiant pagerinti savo bendrą būklę, rekomenduojama dienos metu vartoti mažesnes dozes. Tokiu būdu organizme palaikomas nuolatinis CBD lygis.
Siekiant numalšinti skausmą
Asmenys, vartojantys CBD guminukus skausmui malšinti, pataria juos vartoti iškart pajutus skausmo simptomus. Šiuo atveju dozė gali būti didesnė, tačiau svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu dėl asmeninėms reikmėms pritaikytos dozės nustatymo. Taip pat yra svarbu rinktis patikimus CBD guminukų tiekėjus, kad būtų užtikrintas produkto efektyvumas.
Siekiant pagerinti miego kokybę
CBD guminukai taip pat dažnai vartojami siekiant pagerinti miego kokybę. Tokiu atveju juos rekomenduojama vartoti vakare, apie valandą prieš einant miegoti. Tai leidžia CBD bei kitoms veikliosioms medžiagoms įsiskverbti į organizmą ir skatina atsipalaidavimą bei ramybę, o tai savo ruožtu prisideda prie geresnio pasiruošimo poilsiui.
CBD guminukų vartojimas su maistu
Norint užtikrinti geresnį CBD guminukų įsisavinamą, rekomenduojama juos vartoti kartu su nedideliu kiekiu maisto.
Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD vartojimas kartu su maistu gali sustiprinti jo absorbciją. CBD yra riebaluose tirpi medžiaga, tad vartojant maistą, ypač turintį daugiau riebalų, CBD molekulės gali būti efektyviau absorbuojamos į organizmą virškinimo proceso metu kartu su maiste esančiais riebalais.
Eksperimentavimas ir personalizavimas
Optimalaus CBD guminukų vartojimo laiko ir dozės nustatymui gali prireikti šiek tiek daugiau laiko ir eksperimentavimo. Kiekvieno žmogaus organizmo struktūra yra skirtinga, skiriasi ir mūsų poreikiai – tad tai, kas tinka vienam, gali būti visai netinkama kitam.
Dažnai sakoma, kad nusprendęs vartoti CBD žmogus tarsi leidžiasi į savęs pažinimo kelionę, kurioje labai svarbu kantrybė. Todėl neverta skubėti – svarbu atidžiai klausytis savo kūno signalų ir atrasti tai, kas asmeniškai labiausiai tinka jums.
CBD guminukai ir jų naudojimas
CBD guminukus daugelis žmonių laiko malonesnę CBD vartojimo patirtį suteikiančia alternatyva, lyginant juos su CBD kapsulėmis ar CBD aliejumi. CBD guminukų vartojimas viešose vietose yra mažiau pastebimas – dėl šios priežasties daugelis žmonių mėgsta neštis CBD guminukus su savimi į darbą ar naudoti juos kelionių metu.
Visgi, svarbu prisiminti tai, kad vartojant CBD kartu su maistu, jis į kraują patenka lėčiau. Jeigu norite, kad CBD efektas pasireikštų tam tikru metu, skirkite bent valandą laiko visiškam CBD guminukų įsisavinimui.
Ar šis CBD produktas sukelia apsvaigimą?
Skubame patikslinti – CBD guminukai nesukelia apsvaigimo. Kanabidiolis (CBD) apskritai nesukelia svaiginančio efekto, būdingo kitam kanabinoidui – THC.
Kai kurie vartotojai pastebi, jog naudojant CBD guminukus jie jaučiasi itin atsipalaidavę ar netgi mieguisti, tačiau tai neturėtų būti lyginama su sąmonės būsenos pokyčiais, kuriuos sukelia psichoaktyvus kanapių komponentas THC.
Daugiau skaitykite čia: THC ir CBD skirtumai ir panašumai
Apibendrinimas: koks yra CBD guminukų poveikis?
CBD guminukai nesukelia apsvaigimo, priešingai – jie gali padėti sumažinti stresą ar tiesiog atsipalaiduoti po sunkios dienos. Visgi, jau aptarėme tai, jog kiekvieno individo reakcija į CBD yra individuali.
CBD aliejus ar CBD guminukai?
Vienas didžiausių CBD aliejaus privalumų – galimybė koreguoti sunaudojamą dozę. CBD guminukai teikia fiksuotą CBD dozę kiekviename gabalėlyje, taigi – dėl šio produkto dozavimo nereikia sukti galvos. Vis dėlto, tai gali apsunkinti dozės koregavimą, nes pagal jaučiamą ir pageidaujamą poveikį gali prireikti vartoti didesnį ar mažesnį guminukų skaičių arba juos dalinti per pusę.
Taigi, kas geriau – CBD aliejus ar CBD guminukai? Viskas priklauso nuo jūsų asmeninių poreikių ir pageidavimų. Jeigu pageidaujate greito poveikio ir norite turėti galimybę tiksliai dozuoti suvartojamo CBD kiekį, CBD aliejus yra puikus pasirinkimas. Jeigu norite mėgautis puikiomis skoninėmis savybėmis pasižyminčiu produktu, kurį patogu ir paprasta vartoti – tuomet CBD guminukai yra jums tinkamesnis variantas.
CBD produktų atsiliepimai pagal kategoriją
CBD guminukų nauda ir privalumai
CBD vartojimas dar niekada nebuvo toks lengvas ir patogus. CBD guminukai yra ypač patrauklūs tiems, kuriems sudėtinga apskaičiuoti ir patiems nustatyti tinkamą CBD dozę. Beje, kai kurie vartotojai nėra patenkinti tam tikrų CBD produktų karčiu poskoniu, o CBD guminukai pasižymi puikiu skoniu.
Iki šiol atlikti moksliniai tyrimai, kuriais buvo siekiama atskleisti unikalų CBD potencialą, rodo, jog CBD gali būti naudingas:
- Siekiant sumažinti nerimą;
- Malšinant lėtinį skausmą;
- Siekiant pagerinti miego kokybę.
Turi priešuždegiminį poveikį
Uždegiminių reakcijų reguliavimas organizme – tai tik viena iš daugelio naudų, kurias gali suteikti CBD guminukai. Tai leidžia užtikrinti CBD sąveika su endokanabinoidine sistema (EKS), kuri gali būti apibūdinama kaip sudėtingas receptorių ir molekulių tinklas, atsakingas už homeostazės, t.y. normalios savijautos, palaikymą organizme.
CBD guminukų vartojimas gali būti malonus ir patogus būdas pasinaudoti šia CBD teikiama nauda. CBD guminukai leidžia CBD absorbuotis į organizmą ir sąveikauti su EKS receptoriais, darant teigiamą įtaką organizmo reakcijai į uždegimą.
Padeda susikaupti ir išlaikyti dėmesį
CBD guminukai gali turėti teigiamą įtaką dėmesio išlaikymui ir susikaupimui dėl kanabidiolio (CBD) ryšio su neurotransmiterių sistemomis, esančiomis smegenyse, kurios yra labai svarbios užtikrinant efektyvų nervų ląstelių funkcionavimą smegenyse. CBD, moduliuodamas šių sistemų veikimą, gali daryti teigiamą įtaką kognityviniams procesams, nesukeliant jokio psichotropinio efekto.
Gerina miego kokybę
Kokybiško miego ciklo užtikrinimas yra gyvybiškai svarbus bendrai mūsų gerovei. Daugelis žmonių žino, jog CBD sulaukė didelio mokslinės bendruomenės dėmesio dėl savo gebėjimo reikšmingai pagerinti miego kokybę. Mokslininkų ištirta CBD sąveika su kompleksinėmis miegą reguliuojančiomis organizmo sistemomis pagrindžia tai, jog CBD guminukai, naudojami vakare, gali turėti teigiamą poveikį miegui.
CBD guminukai, naudojami vakare, užtikrina sąveiką su endokanabinoidine sistema (EKS) ir skatina būseną, kuri palengvina užmigimą. Be to, CBD gali būti naudingas ir mažinant stresą bei su tuo susijusias miego problemas.
Padeda reguliuoti nuotaiką
Nuotaikos reguliavimas yra viena iš naudų, kurią suteikia CBD guminukai. Šį procesą galima paaiškinti remiantis biocheminiais procesais – CBD gali turėti teigiamą įtaką nuotaikai sąveikaujant su smegenų neurotransmiterių sistemomis.
Mūsų nuotaikos stabilumas yra tiesiogiai susijęs su neurotransmiteriais – cheminiais signalais, užtikrinančiais ryšį tarp smegenų nervų ląstelių. CBD pastaraisiais metais sulaukė mokslininkų susidomėjimo dėl savo potencialios sąveikos su nuotaiką reguliuojančiomis neurotransmiterių sistemomis. Naujesni tyrimai atskleidžia, kad CBD gali veikti serotonino receptorius, kurie yra svarbūs nuotaikos reguliavimui. Moduliuodamas šių receptorių veiklą, CBD gali prisidėti prie serotonino lygio smegenyse didinimo, teigiamai veikiant nuotaikos stabilumą.
Palaiko imuninę sistemą ir gerą virškinimą
Stipri imuninė sistema užtikrina organizmui būtinąją gynybą prieš ligas ir infekcijas. Moksliniai tyrimai atskleidžia, kad CBD gali veikti kaip imunomoduliatorius, padedantis reguliuoti įvairias imuninės sistemos reakcijas. Reguliarus CBD guminukų vartojimas gali turėti teigiamą poveikį imuninės sistemos būklei.
Sveika virškinimo sistema taip pat yra viena iš esminių puikios sveikatos ir gerovės dalių. CBD guminukai turi potencialo stiprinti virškinimo sistemos funkcijas, palaikant subalansuotą žarnyno mikroflorą. CBD guminukai gali padėti pagerinti virškinimą, sumažinti pilvo pūtimą ir optimizuoti maistinių medžiagų absorbciją.
Padeda numalšinti įvairios kilmės skausmą
Mokslininkai, atlikę sisteminę literatūros apžvalgą, kurioje buvo analizuoti tyrimai apie CBD veiksmingumą mažinant skausmą žmonėms, priėjo prie išvados, kad CBD gali būti vertinga alternatyva tradiciniams vaistams, kurie yra skirti lėtinio skausmo gydymui.
Taip pat, remiantis 2021 m. atlikta apklausa, kurioje iš viso dalyvavo 253 asmenys, besinaudojantys skausmo gydymo klinikų paslaugomis, buvo nustatyta, kad 62% respondentų jau buvo išbandę CBD produktus skausmui malšinti ir net 59% šių respondentų nurodė, kad CBD jiems padėjo efektyviai numalšinti skausmą. Be to, beveik 68% respondentų teigė, kad vartojant CBD sumažėjo jų poreikis vartoti kitus skausmą malšinančius vaistus.
Pasižymi puikiu skoniu
Žmonėms, kurie yra jautrūs natūraliam kanapių produktų poskoniui, CBD guminukai gali tapti puikia alternatyva. Kanapių aliejaus specifinis skonis gali tapti vienu iš trūkumų, atgrasančių žmones nuo CBD produktų vartojimo, kadangi jis patinka tikrai ne visiems.
CBD guminukų populiarumas neapsiriboja vien jų sveikatai teikiamomis naudomis – jų patrauklumas taip pat glūdi ir malonaus skonio bei patogaus vartojimo sinergijoje. Atsižvelgiant į įvairias skirtingų CBD produktų savybes, puikus CBD guminukų skonis neretai tampa lemiamu aspektu, kuris CBD vartojimą paverčia ne tik naudinga, bet ir maloniomis skoninėmis savybėmis pasižyminčia patirtimi.
Sudėtyje turi antioksidantų
CBD guminukų sudėtis neretai pasižymi naudingųjų antioksidantų gausa. CBD guminukuose esantys antioksidantai apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų sukeltos žalos, prisidedant prie organizmo pusiausvyros ir harmonijos išlaikymo.
CBD guminukų gebėjimas neutralizuoti laisvuosius radikalus ir taip mažinti oksidacinio streso sukeltų ligų riziką nėra tik skambūs žodžiai. Jų antioksidacinės savybės yra svarbios įvairiems sveikatos aspektams, pradedant odos būklės gerinimu ir baigiant imuninės sistemos stiprinimu.
Ar CBD guminukai yra legalūs?
Atsakant į šį klausimą trumpai – CBD produktai, pagaminti iš pluoštinių kanapių bei savo sudėtyje turintys ne daugiau kaip 0,2 % tetrahidrokanabinolio (THC), yra legalūs Lietuvoje.
Kaip išsirinkti kokybiškus CBD guminukus?
Prieš įsigyjant CBD guminukus, turėtumėte vadovautis panašiomis gairėmis, kaip ir perkant CBD aliejų:
Laboratoriniai tyrimai
Būtinai įsitikinkite, jog jūsų pasirinkti CBD guminukai turi aiškiai nurodytą CBD ir THC kiekį. Patikimi gamintojai su savo vartotojais visuomet dalinasi nepriklausomose laboratorijose atliktais produktų tyrimais, kuriuose yra aiškiai nurodytas CBD, leistinas THC bei kitų svarbių produkto komponentų kiekis.
Vartotojų atsiliepimai
Susipažinkite su jūsų pasirinktus CBD guminukus jau išbandžiusių vartotojų atsiliepimais. Atminkite tai, jog patikimi gamintojai, kurie prekiauja iš tikrųjų veiksmingais CBD guminukais, turėtų pasižymėti didesniu teigiamų atsiliepimų apie produktą kiekiu.
Galimi CBD guminukų šalutiniai poveikiai ir rizika
Nors yra daug mokslinių įrodymų, jog CBD vartojimas yra saugus, kai kuriems žmonėms jis gali nežymų šalutinį poveikį. Remiantis JAV Maisto ir Vaistų Administracijos (FDA) informacija, potencialūs CBD šalutiniai poveikiai apima:
- Kepenų funkcijos sutrikimą;
- Sąveiką su tam tikrais receptiniais vaistais;
- Lengvą nuovargį ar pykinimą;
- Burnos džiūvimą;
- Apetito pokyčius.
Svarbu paminėti tai, jog šie šalutiniai poveikiai dažniausiai išnyksta laikui bėgant ir yra nežymūs. Šių šalutinių poveikių atsiradimo tikimybė padidėja tuomet, kai CBD produktai yra naudojami nesilaikant gamintojo nurodymų.
CBD guminukai: apibendrinimas
Nors susidomėjimas CBD guminukais ir jų potencialiu teigiamu poveikiu sveikatai yra išaugęs, nepaisant to, svarbu paminėti, jog kaip ir bet kuri kita sveikatingumo priemonė, CBD guminukai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD yra saugus ir gerai toleruojamas daugelio, jeigu jis yra vartojamas laikantis nustatytų rekomendacijų.
CBD guminukai siūlo įvairias potencialias naudas, skatinančias bendrą sveikatą ir gerovę – nuo skausmo malšinimo iki streso mažinimo ir miego kokybės gerinimo. Vis dėlto, prieš pradedant naudoti CBD, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač tuo atveju, jeigu jau naudojate kitus medikamentus. CBD guminukai iš tiesų gali tapti naudinga priemone jūsų kasdienėje rutinoje, padėsiančia palaikyti normalią sveikatą.
