CBD ir nemiga – 3 būdai, kurie padės pagerinti miegą
CBD ir nemiga – 3 būdai, kurie padės pagerinti miegą Geras nakties miegas yra itin svarbus kiekvieno žmogaus bendrai sveikatai ir savijautai. Specialistai rekomenduoja suaugusiesiems miegoti ne mažiau kaip 7-8 valandas per parą. Kokybiškas miegas padeda gerinti atmintį, stiprina imunitetą bei leidžia jaustis pailsėjus ir energingai pradėti kiekvieną dieną. Vis dėlto net iki 70 %…