Skirtingos CBD rūšys

Šiais laikais iš tiesų sunku nepastebėti kanabidiolio (CBD). Visgi, tiek pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems CBD vartotojams nuolat kyla įvairių klausimų. Vienas iš jų – kokios yra pagrindinės CBD rūšys ir kuo jos skiriasi tarpusavyje? Galite būti ramūs, nes skaitydami šį išsamų straipsnį įgausite tvirtus CBD pagrindus.

Kas yra CBD?

CBD yra vienas iš natūralių cheminių junginių, randamų kanapėse bei kanapių augaluose. Jis priklauso didesnei natūralių cheminių medžiagų, kanabinoidų, šeimai. Kanabinoidai yra randami ne tik kanapėse, bet ir įvairiuose kituose augaluose, tokiuose kaip gvazdikai ar juodieji pipirai.

Nors dažnai kanapės yra asocijuojamos su kito kanabinoido – THC – sukeliamu euforiniu efektu, CBD yra ne tas kanabinoidas, kuris sukelia šį pojūtį. Kiekvienam žmogui, kuris domisi CBD teikiama nauda, reikėtų žinoti, kad CBD dažniausiai yra išgaunamas iš pluoštinių kanapių augalų, kuriuose natūraliai yra daug CBD ir tik minimalus kiekis psichoaktyviojo THC.

Kanapių augaluose iš viso yra daugiau nei 100 skirtingų kanabinoidų, taip pat ir kitų junginių, pavyzdžiui, terpenų bei flavonoidų, kurie suteikia šiam augalui unikalias savybes. Nors apie daugelio kanabinoidų poveikį yra žinoma pakankamai nedaug, svarbu pabrėžti, kad CBD vartojimas nesukelia priklausomybės.

Kaip CBD sąveikauja su žmogaus organizmu?

Kanabinoidai, tokie kaip CBD ir THC, yra unikalūs tuo, kad jie gali sąveikauti su EKS, imituodami endokanabinoidus, kuriuos gamina mūsų kūnas. THC ir CBD veikia mūsų kūnus skirtingai: THC sukelia euforijos jausmą sąveikaudamas su CB1 receptoriais, kai tuo tarpu CBD skatina mūsų organizmo endokanabinoidų gamybą.

Kodėl verta naudoti CBD?

Kanabidiolis (CBD) yra natūralus kanabinoidas, randamas kanapėse. Skirtingai nei tetrahidrokanabinolis (THC), CBD neturi psichoaktyviųjų savybių ir nesukelia marihuanai būdingo svaiginančio poveikio. Daugelis iki šiol atliktų mokslinių tyrimų rodo, jog CBD gali turėti teigiamą poveikį įvairioms sveikatos būklėms, pavyzdžiui, nerimui, depresijai, skausmui ir uždegimui.

CBD nauda

CBD naudojimo privalumai šiuo metu ir toliau yra tyrinėjami mokslininkų. CBD gali būti naudojamas siekiant palengvinti įvairias būkles, įskaitant:

• Lėtinio skausmo malšinimą: su lėtiniu skausmu visame pasaulyje susiduria nemaža dalis žmonių, pvz., JAV lėtinis skausmas kamuoja apie 50 iki 116 milijonų suaugusiųjų. Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali efektyviai sumažinti lėtinį skausmą, atsirandantį dėl įvairių sveikatos sutrikimų.
• Miego kokybės gerinimą: mokslininkai nuolat tiria CBD dėl galimo teigiamo poveikio miegui, įskaitant nemigos ir miego apnėjos simptomų mažinimą.

CBD taip pat gali padėti sergant daugeliu kitų ligų ir turint įvairių sveikatos sutrikimų. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje. 

Kokios yra skirtingos CBD rūšys?

Domintis apie CBD, susidursite su įvairiais terminais, tokiais kaip kaip pilno spektro CBD, plataus spektro CBD ir CBD izoliatas. Šie terminai apibrėžia tai, kokios yra pagrindinės CBD rūšys. Supratimas apie šių CBD rūšių skirtumus padės jums atrasti produktą, atitinkantį jūsų poreikius. Prieš įsigyjant CBD produktus, svarbu išsamiau susipažinti su kiekviena iš šių CBD rūšių ir įvertinti kiekvienos iš jų unikalumą.

CBD rūšys

CBD rūšys	Pilno spektro CBD	Plataus spektro CBD	CBD izoliatas
Sudėtyje esantys kanabinoidai	CBD, CBN, CBG, CBC, nedidelis kiekis THC ir kiti kanabinoidai	CBD, CBN, CBG, CBC ir kiti kanabinoidai	CBD
Ar sudėtyje yra terpenų ir flavonoidų	Taip	Kartais	Ne

Taigi, 3 populiariausios CBD rūšys yra šios:

• Pilno spektro CBD: sudėtyje yra visos kanapės augalo dalys – naudingieji kanabinoidai, tokie kaip CBD, CBN, CBG ir t.t., terpenai bei flavonoidai. Pilno spektro CBD produktuose gali būti ir nedidelis, leistinos 0,2 % normos neviršijantis, THC kiekis.
• Plataus spektro CBD: į jo sudėtį įeina dauguma kanapių augalo junginių – naudingieji kanabinoidai, terpenai ir flavonoidai. Skirtingai nei pilno spektro CBD, plataus spektro CBD sudėtyje yra visiškai pašalinta THC medžiaga.
• CBD izoliatas: jame yra tik CBD, be kitų naudingųjų kanabinoidų (įskaitant ir THC), terpenų ir flavonoidų. Dėl šios priežasties CBD izoliatas kartais gali nesukelti jokio pastebimo poveikio.

Pilno spektro CBD

Pilno spektro CBD produktai išlaiko pilną kanapių augalo sudėtį, įskaitant ne tik CBD, bet ir nedidelius THC kiekius bei kitus kanabinoidus, pavyzdžiui, CBG ir CBN. Be to, pilno spektro CBD yra terpenų, kurie suteikia unikalų aromatą ir skonį, ir flavonoidų, turinčių antioksidacinių savybių – šios medžiagos yra būdingos ir kitiems augalams.

Trumpai tariant, pilno spektro CBD yra kanapių augalo ekstraktas, kurio sudėtyje yra išsaugoti visi po CBD ekstrakcijos proceso likę kanabinoidai, įskaitant nedidelį kiekį THC, CBD ir kitus.

Pilno spektro CBD ir terpenai

Kaip jau ir minėjome, pilno spektro CBD produktuose yra ir gausybė vertingų terpenų, kurie suteikia išskirtinį aromatą ir skonį. Terpenų, turinčių įtakos įvairių augalų aromatui, iš viso yra virš 150 rūšių. Vienas iš jų – limonenas, kuris prideda citrusinių vaisių aromatą augalams ir vaisiams. Keletas atliktų mokslinių tyrimų rodo, kad terpenai gali prisidėti prie uždegiminių procesų mažinimo, o modernioje medicinoje jie taip pat yra vertinami dėl savo antimikrobinių savybių.

Ar pilno spektro CBD yra THC?

Taip, tačiau daugelyje CBD produktų THC koncentracija yra labai maža. CBD izoliatas yra išgryninta CBD forma, kurioje nėra THC. Jeigu perkate ne CBD izoliatą, bet pilno spektro CBD, galite daryti prielaidą, jog jame yra šiek tiek THC. Norėdami būti visiškai tikri, visada patikrinkite gamintojo pateikiamus produktų analizės sertifikatus. Iš kanapių išgautuose CBD produktuose bus mažiausias THC kiekis – mažiau nei 0,2 % THC. 

Palydos efektas

Plataus spektro CBD

Plataus spektro CBD produktuose nėra THC, tačiau juose yra išsaugoti kiti kanabinoidai, terpenai ir flavonoidai. Ši CBD rūšys populiarumu ne ką mažiau nusileidžia pilno spektro CBD ir neretai yra aptinkama ne tik CBD aliejaus, bet ir vietinio poveikio CBD produktų, tokių kaip CBD balzamai, ar CBD skysčių pavidalu. 

Kas turėtų naudoti pilno spektro CBD

Plataus spektro CBD paprastai yra populiarus pasirinkimas tarp žmonių, norinčių pasinaudoti “Palydos efekto” teikiamais privalumais, tačiau visiškai išvengti THC. Pilno spektro CBD produktai rekomenduojami ne tik profesionaliems sportininkams ar fizinį aktyvumą mėgstantiems žmonėms, bet ir nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

CBD izoliatas

CBD izoliatas, dar žinomas kaip grynasis CBD, yra produktas, kuris yra išskiriamas tik iš kanapės augalo, į jo sudėtį neįtraukiant jokių kitų kanapės augale natūraliai esančių junginių. CBD izoliatas yra be THC – jo sudėtyje taip nėra kitoms CBD rūšims būdingų papildomų kanapių komponentų.

Būtent dėl to, jog CBD izoliato sudėtyje nėra kitų kanapės augale esančių naudingųjų kanabinoidų, terpenų ir kitų augalinių junginių (šie junginiai yra pašalinami CBD izoliato ekstrakcijos proceso metu), jis nesukelia straipsnyje jau minėto “Palydos efekto”.

Skirtingos CBD rūšys – kuri iš jų geriausia?

Moksliniai tyrimai dar nepateikia aiškaus atsakymo, kuri CBD rūšis yra geriausia ir sukelia mažiausiai šalutinių reiškinių. Tinkamiausios CBD rūšies pasirinkimas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo, asmeninių preferencijų ir CBD naudojimo tikslų.

Renkantis CBD rūšį lemiamą vaidmenį gali atlikti ir papildomi veiksniai. Pavyzdžiui, sportininkams gali būti svarbu pasirinkti produktus, kuriuose visiškai nėra THC.

Jeigu vertinate grynumą ir norite produkto, kurio sudėtyje nėra jokių kitų medžiagų išskyrus CBD, CBD izoliatas gali būti jūsų pasirinkimas. Tuo tarpu, jeigu nedidelis THC kiekis  jums netrukdo ir norite patirti maksimalią CBD naudą, pilno spektro CBD gali būti tinkamesnė alternatyva.

CBD rūšys – kurią iš jų rinktis?

Veiksmingiausios CBD rūšies pasirinkimas gali skirtis priklausomai nuo asmens, tačiau pačiais efektyviausiais yra laikomi pilno spektro CBD produktai. Pilno ir plataus spektro CBD sudėtyje yra kitų kanabinoidų, terpenų ir flavonoidų, randamų kanapių augale. Visi šie junginiai sąveikauja su organizmo endokanabinoidine sistema ir gali padidinti produkto veiksmingumą.

Skirtingų rūšių CBD produktai

CBD produktai gali būti įvairių rūšių. Pagrindinės CBD produktų rūšys yra šios:

• CBD aliejus;
• CBD kapsulės ir guminukai;
• CBD vietinio poveikio priemonės, pavyzdžiui, kremai, losjonai, tepalai ir balzamai;
• CBD leistrai;
• CBD skystis.

Kaip išsirinkti tinkamą CBD produktą?

Jei jums netrukdo nedidelis THC kiekis, verta rinktis pilno spektro CBD, kuris gali suteikti daugiau naudos. 

CBD produktų pasirinkimas gali skirtis priklausomai nuo jūsų gyvenimo būdo ir pageidaujamo poveikio. CBD produktai būna įvairių formų, o jums tinkamiausias variantas priklausys tik nuo jūsų asmeninių poreikių. 

Ar esate pasirengę įsigilinti išsamiau? Apžvelkime kiekvieną CBD produktų rūšį vieną po kitos, kad geriau suprastumėte, kas jums galėtų tikti labiausiai.

CBD aliejus

Vienas iš labiausiai vartotojų mėgstamų produktų rinkoje yra CBD aliejus. Šis produktas pateikiamas tinktūros forma, kuri leidžia jį vartoti tiek išoriškai, tiek per burną. CBD aliejus gali būti papildytas ir kitais ingredientais, tokiais kaip kokosų aliejus ar panašūs ekstraktai, kurie yra naudojami kaip CBD aliejaus “nešikliai” ir teikia papildomą naudą vartotojams.

CBD kapsulės ir guminukai

Vietinio poveikio CBD produktai

Savo sudėtyje CBD turintys kremai ir losjonai ypač išpopuliarėjo dėl to, nes jie efektyviai malšina raumenų bei sąnarių skausmus.

Vietinio naudojimo CBD produktus, pvz., CBD kremą ar losjoną, tereikia užtepti ant probleminių odos vietų ir švelniai įtrinti. Šiose CBD priemonėse dažnai randama papildomų ingredientų, tokių kaip alyvų ar mentolio ekstraktas, tad prieš pradedant jas naudoti, patartina įsitikinti, kad neturite alergijos jokiam iš šių papildomų komponentų.

CBD pleistrai

CBD skystis

CBD skystis dažniausiai yra garinamas ir naudojamas kartu su elektroninėmis cigarėtėmis, o tai yra laikoma itin greitu ir efektyviu metodu pasiekti norimą CBD poveikį, kadangi įkvepiamas CBD itin greitai patenka į žmogaus organizmą. Yra įvairių skonių CBD skysčių, tad kiekvienas vartotojas tikrai atras tai, kas jam patinka labiausiai. 

Skaitykite daugiau: Top 7 CBD Produktai Lietuvoje – Išsirink Geriausią!

Skirtingi CBD produktai skiriasi savo efektyvumu

Siekiant atrasti efektyviausius CBD produktus, ne ką mažiau svarbu suprasti ir tai, jog skirtingi CBD naudojimo būdai taip pat turi įtakos tam, kaip greitai pasireiškia CBD poveikis.  Vertėtų atkreipti dėmesį į tai, kad CBD, naudojamas per burną (po liežuviu) yra absorbuojamas greičiausiai, tad CBD poveikis šiuo atveju yra pajuntamas greičiau.

Vietinio poveikio CBD produktai, naudojami išoriškai, gali skirtis savo veikimo pradžios greičiu kiekvienam asmeniui. Naudojant CBD išoriškai, CBD ir kitų veikliųjų medžiagų į kraujotaką patenka mažiau. CBD kapsulių poveikis gali pasireikšti per 30 minučių ar ilgiau.

Renkantis jums labiausiai tinkamą CBD produktą, svarbu apgalvoti ir jums labiausiai priimtinus CBD naudojimo būdus, kurie atitinka jūsų poreikius ir lūkesčius.

CBD rūšys: į ką atkreipti dėmesį renkantis

Internetinėse ir fizinėse pardavimo vietose galima rasti skirtingų rūšių CBD produktų. Visgi, ne visi iš jų yra patikimi, saugūs ir veiksmingi. Ieškant geriausių CBD produktų verta atkreipti dėmesį į šiuos niuansus: 

Laboratorinių tyrimų rezultatai

CBD produktų laboratorinių tyrimų analizės yra patvirtinimas, kad šiuos produktus patikrino nepriklausoma trečiųjų šalių laboratorija. Šią informaciją dažniausiai galima rasti gamintojo internetinėje svetainėje.

Prieš įsigyjant CBD produktus, rekomenduojama patikrinti kanabinoidų koncentraciją produkte ir įsitikinti, jog gamintojo nurodyti CBD ir THC kiekiai atitinka laboratorijos nurodytus duomenis. Taip pat būtina patikrinti, ar produktas gamybos proceso metu nebuvo užterštas kenksmingomis medžiagomis, įskaitant pesticidus, sunkiuosius metalus ir pan.

Gamintojo reputacija ir CBD atsiliepimai

CBD atsiliepimai gali būti puikus informacijos šaltinis tiek pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems CBD vartotojams. Jeigu norite sužinoti daugiau apie konkretaus CBD produkto poveikį, naudojimą – būtinai patikrinkite gamintojo ar prekės ženklo vartotojų atsiliepimus. Patikimi gamintojai dažniausiai pasižymi teigiamų atsiliepimų gausa. 

CBD rūšys: kaip naudoti CBD?

Kaip jau supratote, egzistuoja ne tik skirtingos CBD rūšys, bet ir skirtingų formų CBD produktai, kurių pagrindinis ingredientas yra kanabidiolis (CBD). CBD gali būti vartojamas įvairiomis formomis, tačiau kiekviena iš jų turi savų privalumų ir trūkumų.

Produktas	Naudojimo būdai	Privalumai	Trūkumai
CBD aliejus	Per burną arba išoriškai	Greita veikimo pradžia ir geresnė absorbcija vartojant po liežuviu.	Kartais gali būti sunku tinkamai dozuoti.
Vietinio poveikio CBD produktai	Išoriškai	Tiesiogiai į kraujotaką nepatenka, tačiau gali būti naudojami malšinant įvairios kilmės skausmą.	Poveikis pajuntamas ne iš karto, bet praėjus šiek tiek laiko.
CBD guminukai ir CBD kapsulės	Per burną	Įvairių skonių produktai gali būti priimtinesni tiems, kuriems nepatinka natūralus kanapių poskonis.	Įsisavinamas CBD kiekis gali skirtis priklausomai nuo priemonės sudėties ir kitų kartu su juo vartojamų maisto produktų, lėta veikimo pradžia.

Kiek CBD reikėtų naudoti?

Pradedant pažintį su įvairiais CBD produktais jūsų laukia daug atradimų! Prieš pradedant naudoti CBD, svarbu atsižvelgti į keletą aspektų, tokių kaip įvairios CBD rūšys, produktų tipai ir pan.

Pradėjus naudoti CBD, rekomenduojama pradėti nuo mažiausios dozės. Tai reiškia, kad reikėtų pradėti nuo mažiausios gamintojo rekomenduojamos dozės, kurią vėliau galima laipsniškai didinti, kol pasieksite pageidaujamą efektą. Naudojant vietinio poveikio CBD produktus pirmiausiai reikėtų išbandyti mažą produkto kiekį nedideliame odos plote, jog galėtumėte įvertinti savo odos reakciją į CBD.

CBD rūšys: skirtingi ekstrakcijos metodai

Skirtingų CBD rūšių produktai gali būti išgaunami naudojant skirtingus ekstrakcijos metodus. Kai CBD produktas yra apibūdinamas kaip CBD izoliatas, tai reiškia, kad jo sudėtyje yra tik grynas CBD. 

Neretai pilno ar plataus spektro CBD yra išgaunamas naudojant CO2 ekstrakcijos metodą arba CBD ekstrakciją etanoliu. Šie metodai leidžia išgauti itin aukštos kokybės CBD aliejų. 

Nepriklausomai nuo to, ar kalbame apie gryną CBD (CBD izoliatą), ar plataus spektro CBD, ar pilno spektro CBD, teisingai parinktas ekstrakcijos metodas yra kritinis veiksnys, lemiantis produkto veiksmingumą. Tinkamai parinktas CBD ekstrakcijos metodas leidžia užtikrinti aukščiausios kokybės CBD gavybą, išsaugant natūralias CBD savybes.

Kaip gaminamas plataus spektro CBD?

CBD gavimas iš kanapių augalų vyksta atskiriant šį junginį nuo kitų augalo komponentų naudojant įvairias technikas – šie procesai kiekvieno gamintojo atveju yra skirtingi.

Yra kelios pagrindinės pilno spektro CBD ekstrakcijos technikos:

• Tirpiklių ekstrakcija, kurioje skystieji tirpikliai naudojami kanapių augalo ekstraktams išgauti.
• Suslėgto skysčio ekstrakcija yra pažangi technika, kurioje tirpiklių ekstrahavimas vyksta viso proceso metu griežtai kontroliuojant temperatūrą ir slėgį bei leidžiant tirpikliui išlikti skystoje fazėje viso proceso metu.
• Anglies dioksido (CO2) ekstrakcija, kurioje CO2 yra naudojamas kaip pagrindinis tirpiklis tam tikrų komponentų išskyrimui.
• Be tirpiklių ekstrakcija, kurioje naudojama šiluma, ledas ir slėgis, kad būtų išsaugoti visi kanapės augale esantys naudingi junginiai ir minimizuotas tirpiklių likučių kiekis baigtiniame produkte.

Kaip gaminamas pilno spektro CBD?

CBD ekstrakcijos metodai, skirti iš kanapės augalo ekstrahuoti junginius, siekiant sukurti pilno spektro CBD produktus, stipriai varijuoja tarp skirtingų gamintojų. Šiuo metu CBD rinkoje stebima tendencija taikyti CBD ekstrakciją be tirpiklių (neįtraukiant cheminių tirpiklių) – metodą, kuris buvo naudojamas šimtmečius, tačiau buvo modernizuotas šiuolaikinių technologijų pagalba. Šiame metode naudojami specifiniai karščio ir slėgio nustatymai, kad galutiniame produkte būtų išlaikyti visi vertingi kanapės augalo junginiai ir nebūtų jokių tirpiklių likučių.

Geriausias pilno spektro CBD aliejus gaminamas naudojant superkritinę CO2 ekstrakciją. Vienas iš didžiausių privalumų, susijusių su superkritine CO2 ekstrakcija, yra beveik absoliutus kanabinoidų išgavimo efektyvumas. Šis metodas taip pat leidžia CBD aliejuje išsaugoti terpenus, kas yra ne mažiau svarbu. Naudojant superkritinę CO2 ekstrakciją, galutiniame produkte nėra jokių žalingų tirpiklių likučių.

Kaip gaminamas CBD izoliatas?

Sukurti CBD izoliatą yra vienu metu paprasta ir sudėtinga užduotis. Paprastumas slypi tame, kad šis procesas apima nedaug žingsnių. Vis dėlto, jo sudėtingumą lemia preciziškumas, reikalingas sukurti absoliučiai gryną produktą, savo sudėtyje neturintį jokių kitų medžiagų.

Viena iš pagrindinių sudėtingumo priežasčių yra ta, kad nėra vieno, visiems priimtino metodo CBD izoliato ekstrahavimui. Visgi, didžioji dalis gamintojų renkasi CO2 ar etanolio ekstrahavimo būdus.

CBD rūšys: šalutiniai poveikiai ir saugumas

Visos CBD rūšys yra laikomos saugiomis ir gerai toleruojamomis daugelio suaugusiųjų. Nors apie CBD produktų naudojimo ilgalaikius saugumo aspektus kol kas nėra žinoma daug, kol kas nėra įrodymų, jog ilgalaikis CBD vartojimas gali sukelti kokią nors riziką.

2020 m. atliktas mokslinis tyrimas parodė, kad dauguma žmonių paprastai gerai toleruoja CBD ir patiriami šalutiniai poveikiai dažniausiai būna nežymūs. Šis mokslinis tyrimas taip pat atkreipė dėmesį į tai, kad patirtas CBD šalutinis poveikis dažniausiai išnyksta savaime. 

Tyrimai atskleidė šiuos galimus CBD šalutinius poveikius, kurie dažniausiai atsiranda tik tada, kai yra vartojama per didelė (rekomenduojamą paros dozę viršijanti) CBD dozė:

Prieš pradedant vartoti CBD, o ypač tada, jeigu jau naudojate tam tikrus receptinius vaistus, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. CBD gali sąveikauti ne tik su receptiniais vaistais, bet ir su tam tikrais nereceptiniais vaistais ar maisto papildais.

Skirtingos CBD rūšys: apibendrinimas

Svarbu suprasti, jog kalbant apie CBD produktus, nėra vieno visiems tinkančio požiūrio. Greičiausiai teks šiek tiek paeksperimentuoti, kol pavyks išsiaiškinti, kas jums tinka, o kas ne. Nesvarbu, kurią CBD rūšį esate linkę rinktis – plataus spektro CBD, pilno spektro CBD ar CBD izoliatą, gali prireikti šiek laiko, kol suprasite, kurios CBD rūšys jums labiausiai tinka.