CBD žiedai – 7 naudos sveikatai ir unikalus poveikis
Ar žinote, kas yra CBD žiedai? Tai pastaruoju metu itin išpopuliarėjęs CBD produktas, pasižymintis ypatingai aukšta terpenų, flavonoidų bei kanabidiolio (CBD) koncentracija.
CBD žiedai dar vadinami CBD pumpurais arba CBD gėlėmis. Visgi, kokia yra CBD žiedų populiarumo paslaptis? Šiame straipsnyje išsamiai išnagrinėsime tai, kas yra CBD žiedai, kokiu poveikiu bei nauda jie pasižymi ir dar daugiau.
Kas lemia CBD populiarumą?
Su kanabidiolio (CBD) atradimu ir vis plačiau nagrinėjamomis jo potencialiomis terapinėmis savybėmis, kanapė (Cannabis sativa L) tapo itin svarbiu augalu. Didėjantis kanabidiolio populiarumas iš dalies gali būti paaiškinamas tuo, jog CBD ne tik yra naudingas įvairių sveikatos būklių atveju, bet ir nesukelia psichoaktyvaus poveikio.
Kas yra CBD žiedai?
Kalbant paprastai, CBD žiedai yra išdžiovinti kanapės augalo pumpurai. Skirtingai nei kitas kanapėse randamas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis), kuris yra žinomas dėl sukeliamo psichotropinio poveikio, CBD neturi psichoaktyvių savybių, todėl vartojant CBD žiedus jūsų sąmonė nebus paveikta neigiamai.
CBD žiedai paprastai yra auginami iš tų kanapių veislių, kurios turi aukštą CBD kiekį. Šios kanapių veislės pasižymi itin žemu THC kiekiu, kuris dažniausiai yra mažesnis nei 0,2% – taigi, CBD žiedai nesukelia apsvaigimo.
Kanapės augalas, savo vystymosi cikle pasiekęs žydėjimo fazę, skiria visą savo energiją augimui į aukštį, kad galėtų gaminti lipnius, trichomomis dengtus žiedus. Šie žiedai vėliau pritraukia ore esančias žiedadulkes.
Kanapės augalo dalys
Norint geriau suprasti, kas yra CBD žiedai ir kaip jie auga, tereikia pažvelgti į kanapės augalo anatomiją. Kanapės augalas yra sudarytas iš šių dalių:
Kanapių šaknys
Tai yra kanapės augalo dalis, esanti po žeme. Kanapių šaknys atlieka gyvybiškai svarbią funkciją – absorbuoja vandenį bei maistines medžiagas iš dirvožemio, kurie yra gyvybiškai svarbūs augalui. Be to, kanapių šaknys atlieka esminį vaidmenį pašalinant nepageidaujamus medžiagų apykaitos (šalutinius) produktus iš augalo organizmo.
Kanapių stiebai
Kanapių stiebai yra ilga ir smaili struktūra, palaikanti augalą. Kanapių stiebai yra atsakingi už maistingųjų medžiagų gavimą iš šaknų bei lapų ir jų cirkuliavimą į kitas augalo dalis. Tiesa, kanapių stiebuose ir šaknyse yra mažiausiai kanabinoidų.
Kanapių gumbai
Tai maži kanapių stiebų taškai, iš kurių išsišakoja šakos. Kitaip tariant, kanapės augalo gumbai yra tos vietos, kur nuo kanapės stiebo atsiskiria naujos šakos.
Kanapių lapai
Kanapių lapai gali būti laikomi skiriamuoju šio augalo bruožu. Kanapių lapai šviesą (saulės ar dirbtinę) paverčia energija per fotosintezės procesą. Vienų rūšių kanapių lapuose kanabinoidų yra labai nedaug, tačiau vadinamuosiuose cukriniuose kanapių lapuose jų koncentracija gali būti žymiai didesnė.
Kanapių žiedai (pumpurai)
Kanapių žiedai formuojasi ant augalo mazgų viršūnių ir yra laikomi labiausiai vertinga kanapės augalo dalimi. Vyriškos giminės kanapių augalai pasižymi nedideliais žiedadulkių maišeliais, panašiais į smulkius pailgus žirnius, o moteriški – stambiais žiedais, kurie yra aptraukti dervos sluoksniu, turtingu kanabinoidais. Šie moteriškos giminės kanapių žiedai gali būti formuojami į įvairių formų pumpurus, kurie yra dažniausiai naudojama kanapių augalo dalis.
Kanapių žiedai yra kanabinoidų, terpenoidų ir flavonoidų šaltinis – visos šios medžiagos yra atsakingos už kanapės augalo siūlomas naudas. Šie vertingi moteriškos giminės kanapių pumpurai gali grupuotis į vadinamąją “kolą”, kuri gali atsirasti tiek ant augalo apatinių šakų, tiek ant jo viršūnės, taip sudarant moteriškos giminės kanapės augalo “karūną”. Šios “karūnos” “brangakmeniai” – tai kanabinoidai, terpenoidai ir flavonoidai.
Kanapių sėklos
Moteriškos giminės kanapių augalų pagrindinė ypatybė – pumpurų auginimas, tačiau šie augalai taip pat gali gaminti ir sėklas, jei įvyksta apdulkinimas. Ūkininkai neretai augina moteriškos giminės kanapių aaugalus taip, kad išvengtų jų apdulkinimo vyriškais augalais ir taip užkirstų kelią sėklų formavimuisi. Moteriškas augalas, kuris nėra apdulkinamas ilgesnį laiką, sugeba užauginti didesnį kiekį kanapių pumpurų.
Vyriški augalai, panašiai kaip ir moteriški, natūraliai formuoja žiedus. Visgi, esminis jų skirtumas – vyriškų augalų žiedai dažniausiai yra sudaryti iš sėklų ir jie retai sugeba užauginti didelį kiekį pumpurų.
Kaip išgaunami CBD žiedai?
Kanapių trichomos funkcionuoja kaip gamtos sukurtos lipnios juostos, prilaikydamos ore esančias žiedadulkes. Be to, jų aštrus kvapas ir kartus skonis atgraso galimus “priešus”. Trichomos taip pat yra vieta, kurioje susidaro ir kaupiasi CBD bei kiti fitokanabinoidai.
Kai kanapių žiedai pagauna ore sklandančias žiedadulkes, jie pradeda gaminti mažiau kanabinoidų ir vystyti sėklas. Moteriški kanapių augalai, kurie nėra apdulkinami, pagamina daugiau trichomų ir, galiausiai, daugiau vertingų kanabinoidų. CBD žiedai, pasižymintys aukšta CBD ir kitų kanabinoidų koncentracija, kuriuos naudoja daugelis, gimsta būtent iš šių neapdulkintų moteriškų kanapių augalų.
CBD žiedų auginimo ciklas
CBD žiedai yra auginami iš specifinės kanapių augalo veislės – pluoštinių kanapių. Pluoštinėse kanapėse esantis psichoaktyviojo komponento THC kiekis paprastai neviršija 0,2 %. Tam tikri kanapių augalai yra auginami selektyviai, išlaikant kuo aukštesnę CBD koncentraciją – būtent iš šių augalų yra išgaunami CBD žiedai.
Šių augalų sėklos sodinamos į gerai nusausintą dirvą, turtingą organinėmis medžiagomis. Jos gali augti įvairiomis klimato sąlygomis, tačiau pats tinkamiausias yra vidutinės drėgmės ir temperatūros klimatas.
Auginimo ciklo trukmė
Kanapių auginimo ciklas gali užtrukti nuo 100 iki 120 dienų. Per pirmąjį šešių savaičių laikotarpį augalus būtina laistyti reguliariai, tačiau, augalui pasiekus tam tikrą brandą, laistymo dažnumas gali mažėti.
Antrojoje kanapės augalo vystymosi fazėje ima formuotis augalo pumpurų grupės. Ūkininkai dažniausiai renka kanapių žiedų derlių iki šimtosios auginimo ciklo dienos, kai kanapių žiedai jau būna pilnai subrendę, o trichomose CBD koncentracija pasiekia aukščiausią lygį.
CBD žiedai ir jų gavybos procesas
Kad CBD žiedais būtų galima prekiauti įvairiose specializuotose CBD parduotuvėse, pirmiausiai jie turi praeiti tam tikrus gavybos procesus:
Džiovinimas
Po derliaus surinkimo CBD žiedai yra džiovinami, siekiant pašalinti juose esančią perteklinę drėgmę. Šis procesas įprastai vyksta pakabinus CBD žiedus “aukštyn kojomis” sausoje, tiesioginių šviesos spindulių negaunančioje ir gerai vėdinamoje erdvėje. CBD žiedų džiovinimo procesas gali užtrukti nuo kelių dienų iki keleto savaičių, atsižvelgiant į drėgmės lygį ir temperatūrą.
Apdorojimas
Po džiovinimo CBD žiedai įžengia į apdorojimo ir brandinimo procesą, siekiant suteikti jiems unikalias skonines ir aromatines savybes bei atskleisti visą terapinį potencialą. Šis etapas paprastai apima džiovintų CBD žiedų laikymą hermetiškame inde – tai gali trukti nuo kelių savaičių iki keleto mėnesių. Per šį periodą CBD žiedai ir toliau džiūsta bei yra brandinami – tai leidžia atskleisti visapusį jų potencialą.
CBD ekstrakcijos metodai
CBD aliejus, gaminamas iš kanapių žiedų, yra išgaunamas naudojant įvairius ekstrakcijos metodus, tokius kaip:
Tirpiklių ekstrakcija
CBD kanapių žiedai CBD aliejaus gamybos proceso metu gali būti nardinami į įvairius tirpiklius, tokus kaip etanolis, butanas ar propanas – naudojant šį ekstrakcijos metodą CBD aliejuje išsaugomi visi terpenai, flavonoidai ir kiti svarbūs komponentai. Vėliau tirpiklis yra pašalinamas, o likęs aliejus yra toliau apdorojamas iki koncentruoto CBD aliejaus. Šis CBD ekstrakcijos metodas yra pakankamai efektyvus, tačiau jo metu naudojami tirpikliai gali kelti pavojų dėl savo degumo savybių.
Aliejų ekstrakcija
Naudojant natūralius aliejus, tokius kaip alyvuogių arba kokosų aliejus, galima padidinti CBD aliejaus biologinį prieinamumą (įsisavinimą). Naudojant šį CBD ekstrakcijos metodą CBD žiedai yra kaitinami, vėliau maišomi su kažkuriuo iš natūralių aliejų, o vėliau visas šis mišinys yra kaitinamas dar kartą, siekiant išgauti visus pageidaujamus naudinguosius junginius. Šis CBD ekstrakcijos metodas leidžia išvengti tirpiklių likučių aliejuje rizikos, tačiau galutinis CBD produktas gali turėti mažesnę CBD koncentraciją, kadangi šio ekstrakcijos metodo metu naudojami aliejai nevirsta garais, priešingai nei etanolis, butanas ar propanas.
Distiliavimas garais
Naudojant šį CBD ekstrakcijos metodą CBD žiedai yra paverčiami garais, taip aktyvuojant ir atskiriant juose esančias veikliąsias medžiagas. Gaunami turtingi terpenais, flavonoidais ir kanabinoidais garai yra atvėsinami, o tada, kai sutirštėja, yra išpilstomi į specialius į indus. Šis ekstrakcijos metodas nereikalauja tirpiklių naudojimo, tačiau naudojant jį paprastai yra išgaunamas mažesnis CBD aliejaus kiekis, lyginant su kitais ekstrakcijos būdais.
CO2 ekstrakcija
Šis CBD ekstrakcijos metodas prasideda tuo, jog anglies dioksidas yra įvedamas į kamerą, kur jis paverčiamas į skystąją būseną. Po to šis skystis yra šildomas naudojant aukštą slėgį, kad pasiektų superkritinę būseną, kurioje jis yra nei skystis, nei dujos. Šiame etape jis nukreipiamas į kitą kamerą, kurioje saugomi CBD žiedai. CO2 efektyviai išskiria aliejų, turtingą junginiais, iš augalinės masės, kuris tuomet yra perkeliamas į trečią kamerą. Išgaravus anglies dioksidui, lieka itin aukštos koncentracijos CBD aliejus.
CBD produktų atsiliepimai pagal kategoriją
Ar CBD žiedai yra tas pats kas marihuana?
Marihuana išties pasižymi neigiama reputacija dėl vieno iš kanapės augale esančių komponentų – tetrahidrokanabinolio, kuris geriau yra žinomas kaip THC. Būtent dėl šio komponento marihuanos vartotojai patiria psichotropinėms kanapėms būdingą euforijos būseną. THC turi mąstymą keičiančių savybių, kurios gali lemti paranoją, nerimą ir kitas panašias reakcijas.
Dėl THC marihuana yra priskiriama prie psichoaktyviųjų narkotinių medžiagų. “Science Daily” apibrėžia psichotropinį narkotiką kaip “cheminę medžiagą, kuri veikia centrinę nervų sistemą, modifikuodama smegenų funkcijas, suvokimą, nuotaiką, sąmoningumą ir elgesį”. Vis dėlto, CBD žieduose tetrahidrokanabinolio (THC) paprastai yra mažiau nei 0,2% (kiekis, neviršijantis leistinos normos), tad galima drąsiai teigti, jog CBD žiedai ir marihuana nėra tas pats.
Skaitykite daugiau: THC ir CBD skirtumai ir panašumai
CBD žiedai: kaip juos naudoti?
CBD žiedai, kurių sudėtyje esantis THC kiekis neviršija 0,2 %, yra legalūs daugelyje pasaulio valstybių, įskaitant Jungtinę Karalystę, JAV ir didžiąją dalį Europos. CBD žiedai savo išvaizda ir aromatu yra labai panašūs į marihuaną, kadangi jie savo sudėtyje turi tuos pačius terpenus, flavonoidus ir kitus junginius, tik, kaip jau buvo minėta, kur kas mažiau THC.
CBD žiedai gali būti rūkomi, garinami ar naudojami kaip ingredientas įvairių maisto patiekalų gamyboje.
CBD žiedai gali būti rūkomi arba garinami
Rūkymas ir garinimas yra du populiariausi būdai mėgautis CBD žiedais. Nors šie CBD žiedų naudojimo būdai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti niekuo nesiskiriantys, iš tiesų taip nėra.
- Rūkant CBD žiedus jie yra susmulkinami, suvyniojami į specialų sukamą popierių (OCB) ir uždegami. CBD žiedų garinimui yra reikalingas specialus sausų žolelių garinimo prietaisas, kuris skiriasi nuo CBD skysčio garinimui skirtų įrenginių;
- Pagrindinis skirtumas tarp CBD žiedų rūkymo ir garinimo yra tas, kad rūkant ši augalinė medžiaga dega, o garinant – ne. Garinimo metu medžiaga yra šildoma iki temperatūros, kurioje nevyksta degimas, o susidaro garai, kuriuose yra aktyvuotų kanapių junginių;
- Nepaisant to, kad CBD žiedai savo sudėtyje neturi kenksmingų medžiagų, pavyzdžiui, nikotino, deginimo procesas vis tiek išskiria dūmus, kurie gali pakenkti plaučiams. Garinant CBD žiedus galima išvengti degimo metu išsiskiriančių kenksmingų medžiagų, pavyzdžiui, dervų, įkvėpimo;
- Be to, garinant CBD žiedus išskiriami tik garai, o tai reiškia, kad šis metodas yra labiau tinkamas naudojimui uždarose patalpose. Beje, garinami CBD žiedai pasižymi malonesniu skoniu.
Rūkomas CBD ir kiti naudojimo būdai
Rūkant ar garinant CBD žiedus, iš esmės didėja kanabidiolio (CBD) biologinis prieinamumas – tai reiškia, jog ši medžiaga gali būti dar efektyviau absorbuojama organizmo. Vienas iš akivaizdžiausių CBD žiedų rūkymo ar garinimo privalumų yra greitis, per kurį CBD patenka į žmogaus kraujotaką. Rūkant ar garinant CBD, jis tiesiogiai pasiekia plaučių arterijos kapiliarus ir gali pasiekti aukščiausią koncentraciją kraujyje vos per kelias (dažniausiai 2-3) minutes. Nei vienas kitas CBD naudojimo būdas (nei naudojant CBD per burną, nei išoriškai) nepasižymi tokiu greitu CBD poveikiu.
Kodėl žmonės naudoja CBD žiedus?
Žmonės visame pasaulyje mėgaujasi CBD žiedais dėl daugybės priežasčių. Rinkoje yra daug įvairių CBD produktų, toliau toliau pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios priežastys, kodėl žmonės renkasi būtent CBD žiedus.
Aukšta CBD koncentracija
Vis daugiau žmonių renkasi CBD žiedus dėl juose esančios itin aukštos CBD koncentracijos, siekdami pasinaudoti kanapių teikiamas privalomas be jokių psichoaktyviųjų pasekmių. CBD žiedai, savo sudėtyje turintys itin daug kanabidiolio, veikia subtiliai – gerina nuotaiką, suteikia atsipalaidavimo jausmą arba padidina energijos lygį.
Kitos naudingosios medžiagos
THC ir CBD – tai tik keletas iš daugelio kanapėse esančių kanabinoidų – naujausi tyrimai rodo, kad kanapėse iš viso gali būti daugiau nei 120 skirtingų kanabinoidų. Be to, CBD žieduose yra ir daugybė kitų naudingųjų medžiagų – terpenų, terpenoidų bei flavonoidų.
“Palydos efektas”
Viena iš netikėčiausių pilno ir plataus spektro CBD produktų savybių yra vadinamasis “Palydos efektas”. Šis reiškinys, apibūdinantis CBD žieduose ir kituose kanapių produktuose esančių komponentų sukeliamą sinergetinį poveikį, gali būti paaiškinamas tuo, jog visi kanapių augale esantys komponentai sąveikaudami tarpusavyje sustiprina vienas kito teigiamas savybes. Pilno spektro CBD produktai, kurių sudėtyje yra visi kanapės augale randami kanabinoidai (įskaitant ir mažiau nei 0,2 % THC) bei terpenai, yra efektyvesni nei CBD izoliato produktai.
CBD žiedų poveikis
Kaip jau buvo minėta, CBD žiedai yra išgaunami iš kanapių augalų, kuriuose esantis THC kiekis paprastai neviršija 0,2 %. Vartojant CBD žiedus nepatirsite psichoaktyvaus poveikio, tokio kaip staigi nuotaikų kaita, stipri euforija, haliucinacijos ar sąmonės būsenos pokyčiai. Priešingai – CBD žiedai pasižymi visą kūną atpalaiduojančiu poveikiu bei sąveikauja su serotonino (laimės hormono) gamybą reguliuojančiais receptoriais, skatinant geros savijautos pojūtį, kuris prisideda prie bendros gerovės.
CBD žiedai ir jų aromatinės savybės
CBD žiedai išsiskiria savo ryškiu aromatu, kurį lemia terpenai, esantys kanapių žiedų trichomose. Trichomos – tai plaukelių formos struktūros, dengiančios kanapių augalo žiedus, lapus ir stiebus. Jos ne tik apsaugo CBD praturtintus žiedus nuo UV spindulių ir kitų neigiamą įtaką darančių išorės veiksnių, bet ir gali išskirti įvairius raminančius aromatus:
- Medienos kvapą;
- Gvazdikėlių kvapą;
- Vaisių kvapą;
- Gėlių kvapą;
- Žemės kvapą;
- Muskuso kvapą.
CBD žiedai ir juose esantys terpenai
Terpenai yra natūralūs junginiai, galintys daryti įtaką augalų aromatinėms ir skoninėms savybėms. Panagrinėkime pagrindinius 7 terpenus, randamus kanapių augaluose:
- Kariofilenas – šis terpenas pasižymi aštriu, pipirus, pipirmėtes ir cinamoną primenančiu skoniu;
- Mircenas yra muskuso ir žemės aromato, o jo skonis primena žolelių arbatą ar gvazdikėlius, o jo aromatinės savybės taip pat gali priminti citrusinius vaisius;
- Limonenas, kaip leidžia suprasti pavadinimas, turi citrusinį skonį, primenantį greipfrutus, apelsinus ir citrinas, su galimomis pušų ar mėtų aromato natomis;
- Pinenas yra gaivus bei primena pušų spyglius, rozmarinus ir šalaviją;
- Humulenas, panašiai kaip ir mircenas, gali priminti apynius, imbierą ar gvazdikėlius;
- Linalolis labiausiai primena levandas, mėtas ar cinamoną;
- Terpinolenas sukuria unikalų gėlių, vaisių ar citrusinių vaisių skonių profilį, o kartais jo skonis pasireiškia žemiškomis ir žolinėmis savybėmis.
Kaip CBD žiedai veikia endokanabinoidinę sistemą (EKS)?
Pluoštinių kanapių (Cannabis sativa L) žieduose esantis kanabidiolis (CBD) sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema.
CB1 ir CB2 receptoriai
Žmogaus kūno endokanabinoidinė sistema apima dviejų tipų kanabinoidų receptorius – CB1 ir CB2. CB1 receptoriai, pasiskirstę po visą organizmą, yra susiję su koordinacija, judesiais, skausmo pojūčiu, emocijomis, nuotaika, mąstymo procesais, apetitu, atmintimi ir kitomis gyvybiškai svarbiomis fiziologinėmis funkcijomis. Kanabinoidas THC jungiasi prie šių receptorių ir sukelia euforijos būseną.
CB2 receptoriai, kurie taip pat yra paplitę po visą kūną, yra atsakingi už uždegiminių procesų ir nuotaikos reguliavimą, reprodukciją, skausmo valdymą bei kitus neurologinius procesus. Skirtingai nei THC, kanabidiolis (CBD) tiesiogiai nesijungia nei prie vieno iš šių receptorių, o skatina kūną efektyviau naudoti jo paties gaminamus kanabinoidus, taip stiprindamas endokanabinoidinę sistemą.
Kokia yra CBD žiedų nauda?
Be išskirtinių aromatinių ir skoninių savybių, CBD žiedai taip pat gali teikti įvairias potencialias naudas sveikatai.
CBD žieduose esantys kanabinoidai yra struktūriškai panašūs į endokanabinoidus, kuriuos gamina mūsų kūnas. Šie endokanabinoidai sąveikauja su CB1 ir CB2 receptoriais, esančiais visame mūsų kūne, ir yra svarbi endokanabinoidinės sistemos dalis. Kaip jau supratote, ši sistema atlieka esminį vaidmenį reguliuojant įvairias gyvybiškai svarbias kūno funkcijas ir palaikant homeostazę.
Fizinio diskomforto mažinimas
Iki šiol atliktų mokslinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog CBD pasižymi analgezinėmis savybėmis, o tai reiškia, jog jis gali padėti sumažinti fizinį skausmą ir uždegiminius procesus organizme. Dėl šios priežasties daugybė žmonių renkasi CBD žiedus kaip natūralią alternatyvą vaistams nuo skausmo, pavyzdžiui, ibuprofenui ar paracetamoliui.
Streso mažinimas
CBD taip pat pasižymi anksiolitiniu (raminamuoju) poveikiu, o tai padeda sumažinti patiriamą įtampą ir skatina atsipalaidavimą. CBD žiedai gali būti itin vertingi žmonėms, kasdien patiriantiems nerimą ar turintiems kitų psichologinių problemų.
Miego kokybės gerinimas
Tiems, kurie naktį valandų valandas praleidžia atmerktomis akimis, CBD žiedų naudojimas prieš miegą gali padėti nuraminti protą ir kūną – tai padeda lengviau užmigti ir sumažina naktinių prabudimų skaičių.
Priešuždegiminis poveikis
Remiantis mokslinių tyrimų duomenimis galima teigti, jog CBD pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, o tai reiškia, kad jis gali padėti malšinti organizmo uždegimą.
Neuroprotekcinis poveikis
CBD žiedai gali padėti apsaugoti smegenis nuo pažeidimų ir degeneracijos, o tai yra naudinga kognityvinėms funkcijoms ir atminčiai.
Apetito reguliavimas
Kadangi CBD sąveikauja su žmogaus organizmo endokanabinoidine sistema, jis gali būti svarbus skatinant sveikos mitybos įpročius ir sukeliant sveiką alkio jausmą – būtent dėl šios priežasties CBD renkasi naudoti nemaža dalis onkologinėmis ligomis sergančių pacientų, kuriems taikoma chemoterapija.
Jus taip pat gali sudominti: CBD Aliejaus Nauda Organizmui!
Galimas šalutinis poveikis
CBD žiedai gali sukelti keletą nepageidaujamų šalutinių poveikių, kurių atsiradimą dažniausiai lemia tokie veiksniai kaip organizmo reakcija į CBD, vartojamos CBD dozės ir naudojimo būdai. Galimi CBD žiedų šalutiniai poveikiai apima:
- Burnos sausumą;
- Viduriavimą;
- Mieguistumą;
- Padidėjusį nuovargį;
- Galvos svaigimą;
- Pykinimą.
CBD žiedai paprastai yra gerai toleruojami didžiosios dalies suaugusiųjų asmenų. Jeigu naudojant CBD žiedus pastebite kokį nors nepageidaujamą poveikį, svarbu apsvarstyti galimybę jį aptarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad išsiaiškintumėte galimas to priežastis ir tinkamą tolimesnį veiksmų planą. Svarbu paminėti dar ir tai, jog CBD žiedų sukeliami šalutiniai poveikiai dažniausiai yra lengvi ir išnyksta savaime. Naudojant CBD žiedus laikantis gamintojo nurodymų, rizika patirti šalutinį poveikį sumažėja.
Ar CBD žiedai yra saugūs?
Turbūt jau pamenate, jog CBD žiedai pasižymi aukšta CBD koncentracija, o juose esantis THC kiekis neviršija leistinos normos – 0,2 %.
Mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad CBD nėra toksiškas – CBD vartojant net ir labai didelėmis dozėmis, nuo jo neįmanoma perdozuoti. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2017 m. nurodė, kad CBD nepasižymi jokiu priklausomybę sukeliančiu efektu. Nors CBD gali sukelti nežymų šalutinį poveikį, jis nėra toksiškas ir nesukelia priklausomybės.
Ar CBD žiedai yra legalūs?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas – Lietuvoje CBD žiedai yra legalūs, jeigu juose esantis THC kiekis neviršija 0,2 %. CBD žiedai yra legalūs ir daugelyje kitų Europos valstybių, taikant tą patį ar kiek skirtingą (pvz., 0,3%) THC kiekio limitą. Vis dėlto, svarbu atminti tai, kad vis dar yra šalių, kuriose CBD žiedai nėra legalūs. Jeigu greitu metu planuote kažkur keliauti ir ketinate kartu su savimi pasiimti CBD produktų, rekomenduojama pasidomėti konkrečioje šalyje galiojančiais įstatymais.
Aukščiausios kokybės CBD žiedai
Yra be galo svarbu rinktis tik pačios aukščiausios kokybės CBD žiedus, nes nuo to priklausys ne tik patiriamas poveikis ir produkto veiksmingumas, bet ir jūsų saugumas. CBD rinka yra perpildyta įvairiais gamintojais, tačiau ne visi jie gali pasigirti puikia reputacija. Daugelis pirkėjų perka CBD žiedus internetu, tačiau tai nesuteikia galimybės iš anksto įvertinti produkto kokybę – negalima jo pamatyti, paliesti ar užuosti.
Pateikiame kelis svarbius kriterijus, kuriuos reikėtų apsvarstyti perkant CBD žiedus internetu:
Bendras CBD kiekis
Bendras CBD ir CBDA kiekis gali būti laikomas CBD žiedų kokybės indikatoriumi. Jeigu CBD žiedų CBD(A) kiekis yra mažesnis nei 10 %, tokie CBD žiedai paprastai yra laikomos žemos kokybės (kuo mažesnis bendras CBD kiekio %, tuo prastesnė kokybė).
Aukštos kokybės CBD žieduose turėtų būti ne mažiau kaip 10 % CBD(A), idealu, kai šis kiekis yra dar didesnis. Svarbu pabrėžti, kad bendras CBD kiekis skiriasi tarp skirtingų kanapių veislių. Kai kuriuose žieduose CBD(A) kiekis natūraliai yra mažesnis nei kituose. Dėl šios priežasties, vertinant CBD(A) procentinį kiekį, svarbu jį lyginti tik su tos pačia veislės CBD žiedais iš kitų pardavėjų. Pavyzdžiui, jeigu turite 1 gramą 20 % CBD žiedų, tame grame yra 200 mg CBD. Taigi, sunaudojus 0,1 g šio produkto, jūs suvartosite 20 mg CBD.
Produkto laboratoriniai tyrimai
CBD žiedai, visai kaip ir bet kuris kitas aukštos kokybės CBD produktas, turi būti patikrintas trečiųjų šalių nepriklausomoje laboratorijoje. Prieš įsigyjant bet kokį CBD produktą visada patikrinkite, ar gamintojas savo interneto svetainėje pateikia šių tyrimų analizių rezultatus. Tai ne tik leidžia patiems įsitikinti CBD produkto sudėtimi, bet ir užtikrina, jog produkte nėra jokių kenksmingų medžiagų, tokių kaip sunkieji metalai ir pesticidai.
Gamintojo reputacija
Prieš įsigyjant CBD žiedus, kaip ir bet kokį kitą CBD produktą, daugiau pasidomėkite apie pardavėją ar gamintoją ir perskaitykite vartotojų atsiliepimus ar nepriklausomose apžvalgų svetainėse pateikiamą informaciją. Patikimi gamintojai pasižymi gausiu teigiamų vartotojų atsiliepimų kiekiu.
CBD žiedai: išvados
CBD žiedai žaibišku greičiu įgauna populiarumą žmonių, kurie nenori patirti psichotropinėms kanapėms būdingo paranojos jausmo, tačiau nori mėgautis kanapių teikiama nauda, tarpe.
Atlikus išsamius mokslinius tyrimus, nagrinėjančius CBD poveikį, yra žinoma, jog CBD sąveikauja su endokanabinoidine sistema, o tai turi teigiamą įtaką mūsų bendrai savijautai ir gerovei. Neabejojame, jog mokslininkams iš viso pasaulio atskleidžiant CBD teikiamą naudą, CBD žiedai ir kiti CBD produktai ateityje sulauks dar didesnio pripažinimo.